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吹空調(diào)吹的頭疼臨床上指吹空調(diào)引起頭疼吹空調(diào)引起頭疼可以通過調(diào)整溫度、適當(dāng)活動、頭部熱敷、按摩、服用藥物等方法進(jìn)行緩解,如果身體出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀,需要及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。

1、調(diào)整溫度

如果空調(diào)溫度較低,會對頭部的血管造成刺激,頭部的血管會出現(xiàn)收縮引起疼痛的癥狀。可以及時調(diào)整空調(diào)的溫度,將空調(diào)的溫度調(diào)高,還需要調(diào)整至防直吹模式。

2、適當(dāng)活動

此外也可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒樱热缗懿健㈣べぁ⒋蛱珮O拳等,時間控制在30分鐘左右,通過活動能夠加速血液運行,對緩解頭疼也有幫助。

3、頭部熱敷

可以取熱水袋或者熱毛巾,對頭部進(jìn)行熱敷,時間控制在20分鐘左右,通過熱敷能夠加速血液循環(huán),可以有效的緩解頭部不適感。

4、按摩:

在熱敷之后可以使用指腹,對頭部的太陽穴部位進(jìn)行順時針按摩,可以使頭部得到放松,對緩解頭暈、頭疼等不適癥狀也有作用。

5、服用藥物

如果頭疼癥狀較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物進(jìn)行治療,在服用這種藥物時,可以選擇飯后用溫水送服。

平時一定要做好身體保暖,同時需要將空調(diào)的溫度調(diào)整在24~26℃,避免溫度太低誘發(fā)感冒。

以上內(nèi)容僅供參考

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