并不存在艾灸幾天做一次最佳的說(shuō)法，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同，所以做艾灸的的次數(shù)也會(huì)不同，一般建議2~4天做一次艾灸比較好。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
艾灸是一種中醫(yī)外治法，點(diǎn)燃艾灸之后會(huì)產(chǎn)生熱量，通過(guò)對(duì)特定的穴位進(jìn)行刺激，以達(dá)到治療疾病的目的，通過(guò)艾灸治療可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒止痛的作用。如果自身體質(zhì)較強(qiáng)，體內(nèi)的濕氣以及寒氣較輕，可以3~4天做一次艾灸。如果自身體質(zhì)較為虛弱，體內(nèi)的濕氣以及寒氣較為嚴(yán)重，可以2~3天做一次艾灸。在艾灸時(shí)應(yīng)多關(guān)注皮膚癥狀，如果皮膚出現(xiàn)了發(fā)紅、腫脹、疼痛的癥狀，需要停止艾灸，及時(shí)就醫(yī)。
在艾灸期間一定要加強(qiáng)對(duì)皮膚部位的護(hù)理，保持皮膚清潔，艾灸之后還應(yīng)做好身體保暖，不可以受到寒風(fēng)的侵襲，以免增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)。
