為你推薦

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6065次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

  01:26
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3851次

• 消化不良食療方法
  消化不良平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食要規(guī)律少食多餐，吃容易消化的飲食。避免生冷、硬、粗糙、油膩，含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食，要禁飲濃茶、咖啡、酒類等。少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。要戒煙，禁食辛辣、刺激性強的食物。饅頭可以養(yǎng)胃，可以作為主食，稀飯、面條、牛奶、豆?jié){、爛飯等為主，因為這些食物既有營養(yǎng)又容易消化吸收。建議選擇有餡料的面食，因為餡料基本上都剁得很細更容易消化一些。胃功能不好一定要改掉不良習慣，不要吃辛辣刺激性食物和油炸食物。每天要堅持喝牛奶，要適當?shù)淖鲆幌逻\動能夠增強體質(zhì)，促進胃腸的蠕動。平時的飲食應該也以松軟易消化為主，有湯的最好是飯前喝，入睡前一兩個小時不要吃東西，如果覺得肚子空可以喝點兒水。
  語音時長 1:46”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 2730次

• 消化不良的食療方法有哪些
  ?主要還是從口不進食引起，要飲食規(guī)律，要有規(guī)律地進餐，定時定量，有助于消化腺的分泌，便于消化，定時定量的用餐，一餐當中要保持一定的分量，不要早一餐晚一餐的進食，不要餓一餐飽一餐。吃東西要注意溫度要適宜，不要太涼，也不要太燙，太燙也會刺激胃粘膜引起的糜爛性胃炎，太冷也會對胃刺激非常大。要細嚼慢咽，因為這樣可以減輕胃腸的負擔，咀嚼的次數(shù)越多，唾液分泌也就越多，對胃黏膜保護有作用。要注意喝水的時間，就是起來空腹的時候或者是每餐進餐前一個小時，餐后立即喝水會稀釋胃液就不利于消化。吃東西不要吃的生冷；要少吃一些腌制的食物，因為腌制食物還有可能是致癌的物質(zhì)，不宜多吃；也不要多吃油炸的食物。盡量多吃清淡飲食，易消化的，也不要吃太硬的飲食吃軟一點的。
  語音時長 2:12”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-06-12 2998次

• 消化不良的食療方法有哪些
  病情分析：消化不良的食療方法包括飲食規(guī)律、不暴飲暴食、不饑餓過度，保持清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，比如生姜、生蔥、生蒜、辣椒、芥末等等。也不要吃油膩難以消化的食物。意見建議：如果經(jīng)過飲食調(diào)整，患者的消化不良癥狀并沒有明顯好轉，需要到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善檢查，明確有無器質(zhì)性疾病。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 802次

• 小兒消化不良怎么食療
  幾種食療的方法：一、大麥以及大麥芽，含有維生素a、b、e和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。二、酸奶，酸奶含有豐富的乳酸，酸奶可以防止消化不良便秘。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-02 1303次

• 小兒消化不良怎么食療
  小兒消化不良可以通過食療改善癥狀，介紹幾種食療的方法：一、大麥以及大麥芽。含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。二、酸奶。酸奶含有豐富的乳酸，乳酸可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒素堆積，因而有防癌的作用，酸
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 277次

• 小兒消化不良怎么食療
  小兒消化不良是兒童常見健康問題，食療與合理的藥物輔助能有效緩解癥狀，促進消化功能的恢復。食療方面，家長可以通過調(diào)整孩子的飲食結構來改善消化不良。增加膳食纖維的攝入，如給孩子食用全麥面包、燕麥等粗糧，促進腸道蠕動；多吃新鮮蔬菜和水果，富含的維
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次