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• 常吃香菇好處多

  香菇是我們最喜愛的菌類食品之一，在很多菜譜做法中都很常見。大家都知道香菇里面含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養素外，還含有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質及多種生理活性物質。香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒，這種小顆粒能刺激感冒病毒，使其形成一層厚壁。一旦形成厚壁，感冒病毒就會消失，所以常吃香菇有抵抗感冒病毒的功效。香菇對我們身體中的過氧化氫有一定的清除的作用，能起到抗氧化的作用，延緩衰老。在香菇中還含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，這些物質能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，同時又有預防動脈硬化、肝硬化等疾病的神奇作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 26392次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4757次

• 香菇對胃病有好處嗎
  香菇對胃病是有好處的，但是不宜吃過多，平時飲食要清淡，禁食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點粥，都具有保養脾胃的作用，可以多做一些有氧運動，避免久臥，可以吃點思密達，奧美拉唑腸溶片等抗炎保護胃黏膜的西藥或吃點越鞠保和丸，人生健脾丸，香砂養胃丸等健脾益氣的中成藥。維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力，因此在平時要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 7783次

• 香菇對冠心病有好處嗎
  香菇對冠心病是非常有好處的，香菇是一種菌類物質，香菇中含有豐富的營養成分，包括多種的微量元素、維生素以及脂肪酸還有氨基酸等等，其中所含有的微量元素以及維生素對于抑制動脈粥樣硬化進展都是有好處的，而且香菇中含有的不飽和脂肪酸以及多種的營養元素可以降脂降糖，達到降低血液粘稠度的這種效果，同時香菇類物質還可以改善血液循環，從而對冠心病有一定的效果，所以冠心病的患者可以吃香菇以及其他一些菌類的物質。除了這一類物質之外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果、豆制品，這些東西也是有軟化血管、改善血液循環的這種效果，其中芹菜、薺菜，再就是胡蘿卜這些物質對于冠心病患者是有非常大的治療效果了，對于冠軍命患者一定要注意低鹽低脂的飲食，除了高鹽、高脂肪的食物之外，其他的都可以適量的服用。
  語音時長 1:44”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-18 2541次

• 跑步對胃病有好處嗎
  是有一定的好處的。跑步鍛煉的時候，可以刺激腸胃加快蠕動，促使脾，肝，胰等消化腺分泌出更多的消化液，從而使食物能更快更好的得到消化。 跑步鍛煉還會促使血液循環加速，可以滿足腸胃蠕動增強的需要，保證消化過程的順利進行。建議多跑步鍛煉身體。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-03 5003次

• 泡腳對胃病有好處嗎
  泡腳療法作為一種簡單易行的治療方法，對于胃炎患者來說是一種很實用的治療措施，各種胃炎患者，可以根據自己的病情再結合全身用藥的基礎上，采取各種泡腳的方法，使全身治療與局部治療相結合，胃炎患者不妨可以試一試。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-25 4902次

• 蘿卜對胃病有好處嗎
  適當的吃一些蘿卜對胃病有好處，但是如果攝入的過多有可能會加重胃腸道負擔，對胃病沒有好處。蘿卜中含有較多的膳食纖維，適當的吃一些蘿卜可以加速胃腸道的蠕動，對于消化不良引起的胃病，有一定的好處。而且蘿卜中還含有較多的維生素C、維生素B等營養物質，對于胃黏膜的修復有一定的好處，還可以給身體補充較多的營養物
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-28 0次

• 牡蠣對胃病有好處嗎
  牡蠣對胃病通常有好處，胃病的患者在服用此類藥物調理身體時，應在專業醫生指導下規范用藥。牡蠣是臨床上常見的一種中藥材，該藥物具有平肝潛陽、收斂固澀、軟堅散結、鎮靜安神的功效，該藥物不僅可以治療心神不安、驚悸失眠、遺精盜汗、頭暈目眩等癥狀，對于治療胃病也有一定的作用。因為該藥物具有收斂的作用，對治療慢性
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次