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• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21323次

• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 80298次

• 產后抑郁癥發病時間
  產后抑郁情緒可能在分娩后幾天就出現了，真正的產后抑郁癥會在產后一個月左右開始發病，但有限制性，大概幾個月之后可能會自愈?；籍a后抑郁的比例很高，產后有抑郁情緒的女性可達60%，真正患上抑郁的女性，國外的數據是30%到35%，中國是10%到15%。在這段時間內，新媽媽容易哭泣感到異常的疲倦及有短暫的情緒不穩定，但這是正常的，而且癥狀也會很快的消失。但產后抑郁癥就比較嚴重了，大概一至兩成的產婦患有此病，建議待產婦與丈夫可閱讀有關的書籍和參加講座，對產后抑郁癥多了解，做好心理準備，并盡早安排分配時間和工作，家人和丈夫應給產后媽媽更多的關心與支持。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-27 7616次

• 產后抑郁癥原因是什么？
  產后抑郁癥的原因，臨床上分為遺傳因素，個性特征，心理社會因素和環境因素等諸多因素作用的結果。從遺傳方面來講，產后抑郁癥患者往往有比較高的家族史，特別是一級親屬當中患有情感障礙比例比較高，子代再次出現抑郁癥的可能性也會大大提高。個性特征方面，產后抑郁癥患者往往個性特征表現為內向敏感。所以說這些個性特征與產后抑郁癥發生也是密切相關的。心理社會因素和外部環境關系也非常的密切，特別產后夫妻關系，婆媳關系以及對生產后子女的性別期待，心理空虛，激素水平變化等諸多因素密切相關。在臨床當中往往采用綜合治療，例如說采用心理治療，藥物治療和物理治療相結合的方式來調整產后抑郁癥患者情緒思維，活動行為等方面的變化。
  語音時長 1:53”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2019-01-09 3265次

• 產后抑郁癥原因是什么？
  女人產后因為家庭環境的改變，可能家庭成員關系不和諧，丈夫不夠體貼，婆媳關系不好，又加上睡眠不好，勞累，在密閉的空間里不能出門，一個人獨處沒有人交流溝通，激素分泌水平的改變，身體的各種不舒服，孩子的哭鬧導致心煩，以上這些原因容易產后抑郁癥。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-09 2101次

• 抑郁癥的癥狀是什么呢？
  病情分析：抑郁癥主要的癥狀有：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，俗稱“三低”癥狀；發作的時間至少持續兩周以上，不同程度的損害社會功能，給本人造成痛苦和不良的后果。意見建議：抑郁癥還有其它的精神運動性改變，如伴有焦慮、運動性遲滯、激越、睡眠障礙，食欲下降，性欲減退，精力缺乏，可以伴有多種軀體癥狀，有的患者可以伴有精神病性的癥狀。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2023-02-14 1402次

• 產后抑郁癥的發病原因是什么呢
  產后抑郁癥的發病原因尚不明確，可能與遺傳因素、心理因素、生理因素、家庭因素等有關。1、遺傳因素：如果家族中有精神病史，特別是有抑郁癥病史的產婦產后抑郁癥的發病率較高。2、心理因素：很多產婦產后心理壓力比較大，家人或許存在重男輕女的思想，讓產婦心理負擔很大，從而可能會導致產婦出現產后抑郁癥。3、生理因
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 309次

• 產后抑郁癥的發病原因都有哪些呢
  產后抑郁癥的發病原因不太明確，可能和患者長期睡眠不足、遺傳、激素變化等有關。生產完以后由于患者沒有做好心理準備，或者長時間睡眠不足，過度勞累非常容易導致患者出現產后抑郁的情況，另外如果患者的家族當中有人患有抑郁癥，患者的患病幾率就比較大。另外，產后體內激素變化、產后感染等原因也會導致患者出現產后抑郁
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 48次