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• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 126846次

• 為什么吃甲狀腺片會長胖

  吃甲狀腺片，用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥；甲狀腺素促進體內物質和能量代謝，如內源性甲狀腺素分泌不足或甲狀腺功能喪失，就需要外源性補充，如補充甲狀腺素過量，就引起甲狀腺功能亢進，表現為消瘦、焦慮、失眠、耐熱、心跳加速、情緒波動、顫抖、注意力不集中等；如補充甲狀腺素不足，就引起甲狀腺功能低下，表現為面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，心動過緩等。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-28 17026次

• 晚上吃核桃會不會長胖
  吃得合理的話是不會胖的。核桃是高油，是好油，是不飽和脂肪酸和亞油酸，就像橄欖油一樣。多吃堅果類，可以消除體內自由基，使人年輕有活力，延年益壽，但不可以過多，過多體內不能消化就會轉為脂肪，合理的進食有減肥作用，因為有油脂會潤腸通便。核桃仁中脂肪含量豐富，每一百克核桃仁含脂肪六十到七十克，主要成分為亞油酸、甘油酯，混有少量的亞麻酸，硫酸甘油酯這些不飽和脂肪酸能提供營養，有助于提高血清蛋白酶，同時降低血清膽固醇，防止血管硬化、高血壓、冠心病的發生。
  語音時長 01:38”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 37565次

• 吃什么不會長胖
  不會長胖的食物有蘋果，蘋果有很好的降脂作用，促進消化。玉米，玉米作為粗糧，很多減肥人士都酷愛它。水，多喝水能夠清腸胃、排毒素。黃瓜，減肥美容的佳品。這些都是不易長胖的。容易長胖的有奶油、蛋糕、甜點之類的。此類產品含有很多的糖分會使人長胖，甚至得糖尿病。鴨蛋、咸魚之類的，此類食物含有很多鹽分，也會使人長胖。炸雞腿、炸油條、炸串兒這些食物含有很多的油份，而且很高的熱量，吃了之后也會長胖的。不長胖的除了蘋果以外，還有什么？攝入任何食材都可能會發胖，所有的食物進入體內轉化成微量能量，一旦能量超標就會造成肥胖，部分低能量密度的食材較為特殊，它含水分纖維較高，含糖分脂肪較低、口感較好。新鮮的蔬菜、部分水果和粗糧以及豆制品如豆腐、豆漿，均為密度低的食材，這些不容易引起肥胖。
  語音時長 02:01”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 42761次

• 吃什么不會長胖
  病情分析：只要是進食就有可能會長胖，因為任何事物進去人體都會轉化成能量，如果能量超標機體利用不完全就會造成肥胖。可以多吃些低能量的食材，如新鮮的蔬菜、水果、粗糧、豆制品，如豆腐、豆漿等。意見建議：建議人們養成正確的飲食觀念，構建合理的飲食結構，避免偏食或者過度進食某種食物。最好規律飲食，一日三餐定時定量，多以清淡易消化飲食為主，避免辛辣刺激性食物以及過度進食高脂肪類、高膽固醇類食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-10-10 2401次

• 吃黃體酮會不會長胖
  病情分析：吃黃體酮會發胖的，但是停藥后體態會逐漸恢復到正常。黃體酮常用于懷孕初期先兆流產時保胎治療。黃體酮可以選擇口服，也可以選擇針劑。意見建議：用藥后還會出現惡心頭暈的癥狀。所以建議同時配合維生素e。使用黃體酮時一定要在專業的醫師指導下用藥，避免隨意使用，或者亂服劑量。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-08 2401次

• 晚上吃核桃會不會長胖
  吃得合理的話是不會胖的。核桃是高油，是好油，是不飽和脂肪酸和亞油酸，就像橄欖油一樣。多吃堅果類，可以消除體內自由基，使人年輕有活力，延年益壽，但不可以過多，過多體內不能消化就會轉為脂肪，合理的進食有減肥作用，因為有油脂會潤腸通便。核桃仁中脂肪含量豐富，每一百克核桃仁含脂肪六十到七十克，主要成分為亞油
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 329次

• 每天吃3粒谷維素會不會長胖
  谷維素是為間腦功能調節藥，短時間內每天吃3粒谷維素一般不會長胖，如果長時間吃可能就會長胖。谷維素主要具有調節植物神經功能失調以及內分泌平衡障礙的作用，臨床上主要可用于自主神經功能失調、經經前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮靜助眠。服用時如果遵醫囑，按照合適的療程服用一般不會長胖。由于谷維素有類激素的作
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-02-21 0次