睡覺時候背痛可以通過日常護理、藥物治療等進行改善。但具體的治療方法需要根據病因進行選擇,可能與著涼、睡覺姿勢不當、強直性脊柱炎等有關。
1、著涼:
如果在睡覺時沒有做好保暖措施,容易受到寒風侵蝕,會刺激局部肌肉緊張、痙攣,血液循環減慢,從而引發疼痛。建議平時要做好保暖措施,晚上睡覺時要關門關窗,蓋好被子。同時可以搭配按摩手法,促進血液循環,緩解疼痛。
2、睡覺姿勢不當:
如果在睡覺時長時間保持同一個姿勢,會對局部組織造成壓迫,引發血液血流受阻,從而引發疼痛、腫脹等。這屬于正常現象,建議平時在睡覺時要適當更換體位,同時搭配按摩或者適當活動,進行改善。
3、強直性脊柱炎:
如果癥狀持續存在,并且比較嚴重,伴隨腫脹、僵硬、活動受限等,考慮是強直性脊柱炎的表現,主要與內分泌失調、炎癥感染、免疫因素等有關。一旦確診,需要遵醫囑使用藥物治療,比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片等。
除此之外,還可能與筋膜炎、腰椎間盤突出癥等有關。具體的治療方法需要到醫院咨詢醫生,根據個人情況進行選擇。