眼睛是心靈的窗戶，保持良好的視力對于我們的日常生活至關重要。那么，什么東西對眼睛視力好呢？總的來說，富含維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物，以及某些特定藥物，都有助于維護眼睛健康。
1、食物方面，胡蘿卜、菠菜等蔬菜因富含胡蘿卜素和維生素C，能夠滋養(yǎng)視網(wǎng)膜，增強夜視能力；藍莓、葡萄等水果則因其抗氧化特性，有助于減少眼睛受到的自由基損害；雞蛋和魚類等則提供了優(yōu)質的蛋白質和Omega-3脂肪酸，對眼睛代謝和視網(wǎng)膜功能維護大有裨益。
2、在藥物領域，保護視力的藥物如阿托品滴眼劑，能夠散瞳并矯正假性近視，尤其適合兒童青少年使用，但需注意青光眼患者禁用。緩解視疲勞的藥物，例如玻璃酸鈉滴眼液和維生素B12滴眼液，能夠有效潤濕眼睛，緩解因長時間用眼導致的干澀和模糊癥狀。對于老年人常見的白內(nèi)障和黃斑變性，七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物則能起到緩解不適、保護眼底的作用。
除了食物和藥物，保持良好的用眼習慣也至關重要，如定期做眼保健操、避免長時間近距離用眼等。總之，保護視力需要綜合多方面的努力。如有視力下降等眼部問題，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行科學治療。
