如果燒掉一層皮,要立刻用流動的涼水沖洗受傷部位。沖洗時間大概15-30分鐘,這樣能降低局部溫度,減輕燙傷的程度,緩解疼痛。但如果燒傷面積比較大,比如超過身體表面積的10%,沖洗后要盡快用干凈的紗布或者毛巾覆蓋,避免感染,然后立即就醫。
對于小面積的燒傷,沖洗后可以用碘伏輕輕擦拭傷口進行消毒,注意動作要輕柔,避免損傷新生的皮膚組織。消毒后可以涂抹一些燙傷膏,能夠起到止痛、保護創面的作用。在傷口愈合期間,要保持傷口清潔、干燥,避免沾水。如果傷口有滲出液或者出現紅腫、發熱等情況,可能是感染了,需要及時清理傷口并重新消毒。
同時,在飲食上要注意,盡量少吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、生姜等,這些食物可能會刺激傷口,延緩愈合。要多吃富含蛋白質和維生素的食物,像雞蛋、牛奶、蔬菜等,有助于傷口的恢復。