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站立時間長了,腰出現酸痛,首先需要說明一下,引起的原因這主要考慮還是勞累引起的,對于這樣的病人可能本身就存在有肌肉勞損,韌帶炎癥,腰椎退行性變,腰椎間盤突出的情況,在勞累的情況下就會引起發病出現腰部酸痛。

針對于這些情況的治療最主要的還是以休息為主,避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,戴個腰圍帶保護一下腰椎,睡硬板床,千萬不能受涼。

如果繼續受涼這種酸痛癥狀是很難改善的,可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯的,如果病人對膏藥不過敏的話,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療并配合一些理療的辦法,比如說針灸推拿,按摩烤電慢慢就會好起來的。

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