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• 睡一覺起來腰疼怎么回事

  睡一覺起來腰疼主要原因如下：第一，腰肌勞損為常見的原因。患者進入深度睡眠時腰背部肌肉由于某個姿勢一直處于緊張狀態(tài)，所以會造成睡一覺起來腰疼，但下床活動會得到明顯的緩解。第二，腰椎間盤突出會引起腰肌勞損、腰疼，此時在深睡眠狀態(tài)下由于某個姿勢不當，也會造成睡一覺起來腰疼。其他腰部異常還可能是腰椎的不穩(wěn)、滑脫以及腰椎椎管的狹窄等，還有腰背部的軟組織或骨性疾病都會造成睡一覺起來腰疼。如果只是偶爾出現(xiàn)腰背部疼痛、不適，一般不需要特殊處理，睡眠時注意調(diào)整姿勢即可。如果是頻繁反復(fù)出現(xiàn)，并且逐漸加重，則需要及時到正規(guī)醫(yī)院進行就診，明確具體病因后，進行相關(guān)的檢查和治療。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2403次

• 睡一覺起來臉歪了怎么回事

  睡一覺起來臉歪了一般診斷為面神經(jīng)麻痹，面神經(jīng)麻痹又分為中樞性面癱和周圍性面癱。周圍性面癱是由于面神經(jīng)受風寒或血管痙攣后引起神經(jīng)損傷，出現(xiàn)口角歪斜、口角流涎、眼瞼閉合困難、額紋變淺等癥狀，稱為周圍性面神經(jīng)麻痹。中樞性面神經(jīng)麻痹主要是由于腦血管疾病，如腦梗死或腦出血引起的腦神經(jīng)損害，出現(xiàn)口角歪斜，往往伴有言語不利、肢體麻木無力等癥狀，需要到醫(yī)院進行檢查，進一步確診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:49
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2080次

• 為什么睡了覺起來頭痛
  睡覺起來頭痛的原因有很多：第一，不論晚餐或午餐，吃得過飽立馬入睡這時胃被食物充滿，大量血液流向胃導(dǎo)致大腦供血供氧不足，從而出現(xiàn)睡醒后頭痛的癥狀。第二，午睡的時間不對也容易出現(xiàn)睡醒后頭痛，專家認為午睡的時間在中午一點，即十三點左右為宜，因為這時候人的警覺處于自然下降期，午睡對身體會有好處，身體得到很好的休息，如果不是在這個時間午睡或者在其他時間進行睡眠也會引起睡醒后頭痛。第三，要注意睡眠時間不宜過長，如果睡眠時間過長，睡眠進入了淺睡眠期，這時候大腦是比較活躍的，供血供氧是增加的，人這個時候被叫醒就會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。第四，如果睡覺的姿勢不良，如趴在桌上睡會減少頭部的供血供氧，從而讓人出現(xiàn)睡醒后頭痛，頭暈眼花的癥狀。
  語音時長 1:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-20 25512次

• 睡了一覺起來全身疼怎么辦
  第一，有些患者對床品不適應(yīng)，會出現(xiàn)睡了一覺起來全身疼，比如床墊過硬過軟，枕頭過硬過軟，過高過矮，患者不適應(yīng)，不習慣，也會出現(xiàn)睡一覺起來全身疼。這時建議患者更換不適應(yīng)的床品，換成自己平時習慣的床品可以緩解。第二，患者受涼感冒可以出現(xiàn)睡了一覺起來全身疼。這時建議患者服用感冒藥，比如西藥泰諾、白加黑等，也可服用中藥，三九感冒靈沖劑，連花清瘟顆粒以及板藍根顆粒抗感冒，可以治療睡覺起來全身疼。第三，如果患者由于白天劇烈活動、劇烈運動，可以出現(xiàn)晚上睡覺，第二天白天起來出現(xiàn)全身疼的情況，是因為乳酸堆積過多造成。這時建議患者適當進行有氧運動，加速乳酸排泄，還可以給予局部按摩、熱敷、理療來緩解睡覺起來全身疼。
  語音時長 01:55”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-12 9983次

• 為什么睡了覺起來頭痛
  病情分析：睡覺起來出現(xiàn)頭疼可能是由于睡得太久、睡得不好。還有不良睡姿：如趴著睡，會減少頭部的供血，有可能出現(xiàn)頭暈，乏力，眼花，四肢麻木，大腦缺血或缺氧的癥狀。受涼受寒：睡著人體代謝較慢，不小心受寒會導(dǎo)致腦血管強烈的收縮，血流也在不斷的減少，出現(xiàn)頭部疼痛，有的伴有咳嗽、咳痰等感冒癥狀。起床動作太快：可能會造成頸部肌肉拉傷引起頭疼。意見建議：建議生活有規(guī)律，避免熬夜，如果經(jīng)常性的疼痛，建議最好做一個頭顱ct，避免癥狀加重，注意保暖避免受涼。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-19 1201次

• 睡了一覺脖子痛咋回事
  病情分析：睡覺起來之后出現(xiàn)脖子疼這種情況最常見的是落枕，是因為睡覺的時候頸肩部的地方出現(xiàn)著涼了，而導(dǎo)致局部的肌肉缺血導(dǎo)致痙攣性疼痛。另外也有可能是睡覺的姿勢不正確，頸肩部的肌肉長期用力而導(dǎo)致的勞損性疼痛。意見建議：抱枕的治療主要以休息為主，可以局部熱敷或者外敷藥膏，休息幾天癥狀會慢慢好轉(zhuǎn)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 2904次

• 睡了覺起來左邊背部筋牽拉痛
  睡醒后感到左邊背部筋牽拉痛，可能是由多種原因?qū)е碌摹Ｊ紫龋@種疼痛可能與肌肉緊張有關(guān)，尤其是在長時間保持同一姿勢或過度使用肌肉后，容易引發(fā)此類疼痛。其次，不良睡姿也是一個重要原因，如長時間側(cè)臥或扭曲身體睡覺，可能使背部肌肉和筋膜受到不均勻的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 下午睡了一覺起來頭痛
  午睡后醒來感到頭痛，可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括睡眠因素、環(huán)境因素以及潛在疾病的影響。了解這些原因，采取適當?shù)膽?yīng)對措施，有助于緩解頭痛癥狀。睡眠因素是導(dǎo)致午睡后頭痛的常見原因，睡眠時間過長或過短，都可能打亂正常的睡眠周期，導(dǎo)致大腦中的血清素
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-05 0次