在現代生活中，高血壓已經成為一種常見的慢性疾病。了解高血壓的癥狀表現，有助于我們及時發現并采取有效的治療措施。

1、頭痛：高血壓會導致腦部血管壓力增大，引起血管擴張和痙攣，從而引發頭痛。

2、心悸：高血壓會增加心臟的負擔，導致心臟功能受損，出現心悸。

高血壓注意事項：

1、定期測量：血壓高血壓患者應遵醫囑定期測量血壓，了解自己的血壓情況。如果血壓控制不佳，應遵醫囑及時調整治療方案。

2、合理飲食：少吃動物脂肪和油炸食品，增加鉀的攝入，多吃富含鉀的食物，可以幫助控制血壓，減少高血壓的并發癥。

高血壓是一種需要引起重視的慢性疾病。了解高血壓的癥狀表現，及時發現并采取有效的治療措施，同時注意日常的飲食、運動和血壓監測，可以幫助我們更好地控制血壓，減少并發癥的發生。