血壓作為一項重要指標，常常成為我們評估身體狀況的“晴雨表”。當看到老年人血壓讀數顯示為90/60mmHg時，這不禁讓人心生疑問：這樣的血壓水平是正常的嗎？本文將深入探討這一問題。

老年人血壓90mmHg/60mmHg一般指收縮壓90mmHg，舒張壓60mmHg，一般是正常的。血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，是推動血液在血管內流動的動力。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，在非藥物控制的前提下，如果收縮壓大于等于140mmHg和/或舒張壓大于等于90mmHg，即為高血壓，如果收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg，即為低血壓。一般收縮壓90mmHg，舒張壓60mmHg尚在正常范圍。

日常注意事項：

1、定期測量血壓

2、合理飲食

老年人身體各項機能逐漸減退，平時一定要保持良好的生活習慣，可以更好的管理血壓，讓我們攜手關注老年人的血壓健康，為他們創造一個更加安全、舒適的晚年生活環境。