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• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認(rèn)識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結(jié)，會增加冠心病時間的風(fēng)險，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調(diào)整的認(rèn)識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經(jīng)驗，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8432次

• 中風(fēng)適合吃什么

  中風(fēng)就是我們一般，腦血管意外的一個俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物，這一點要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行治療。如果說我們在藥物治療的同時，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進行，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行一個辨證，像中風(fēng)，有的可以屬于一個氣血不足的，可能要補血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡(luò)，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的，相對來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因為中風(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。

  

  01:22
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2612次

• 冠心病適合吃多吃什么
  第一，豆制品，豆制品特別是黃豆，含有大量的亞麻二烯酸能降低膽固醇和血液的粘滯性有助于保護心臟。第二，纖維類食物，因為纖維與降低膽固醇的藥物有同樣的作用，可以降低血脂，降低血液粘度，保護血管的流通性，能保護心臟。第三，海產(chǎn)品，海產(chǎn)品中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇，第四，茄子。茄子能夠限制人體從食物中吸取膽固醇，并且把腸內(nèi)過多的膽固醇排出體外第五，大蒜，大蒜可以帶走損傷心臟的膽固醇，還可以降低低密度脂蛋白，降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。對于冠心并有強烈的預(yù)防作用，第六，洋蔥。洋蔥具有降低膽固醇的效能，無論生吃還是煮著吃對心臟都有好處，其余的還有全麥，燕麥，糙米，扁豆，含有菌類產(chǎn)品，新鮮的水果，對于冠心病來說都是可以多吃的。
  語音時長 1:52”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 1616次

• 冠心病適合吃多吃什么水果
  冠心病患者建議多吃一些維生素a維生素c含量比較豐富地一些水果，例如蘋果、梨子、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些獼猴桃、火龍果等。也可以吃一些蔬菜，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、芹菜以及香菇類食物。建議低脂飲食，少吃油膩食物例如肥肉、排骨、燒烤、臘肉、熏肉、火腿腸等，建議低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)。如果冠心病患者存在有心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。建議冠心病患者適當(dāng)?shù)膮⒓右恍醒踹\動例如慢跑、太極拳、游泳等，建議患者戒煙戒酒，因為煙酒都是導(dǎo)致冠心病的危險因素，同時應(yīng)該控制體重指數(shù)，盡量把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)。建議冠心病患者長期按時規(guī)律的服用治療冠心病的藥物，目前主要是五大類治療冠心病的藥物，注意監(jiān)測心電圖。
  語音時長 1:32”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-22 1795次

• 冠心病適合吃什么?
  病情分析：冠心病患者可以適當(dāng)吃一些豆類食物，豆類食物中含有的一些成分能夠幫助患者降低膽固醇，可以起到保護心臟的功效。藥物方面，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物，幫助控制病情。常見的這類藥物主要包括硝酸甘油、美托洛爾等。意見建議：建議冠心病患者在日常生活中，嚴(yán)格的按照醫(yī)生的指導(dǎo)，定期定量的服用藥物，不可以擅自停止服用藥物。同時患者還應(yīng)該盡快戒煙，并且保證大便通暢。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-08 1101次

• 冠心病適合吃什么
  病情分析：冠心病適合吃一些蔬菜水果。尤其是維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。意見建議：建議低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi)。少吃油膩食物，建議戒煙戒酒，不要喝濃茶咖啡等刺激性的飲料。定期復(fù)查心電圖，觀察治療效果。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-04-03 1201次

• 冠心病適合吃多吃什么
  冠心病患者在飲食上應(yīng)特別注意，合理選擇食物有助于病情的控制與恢復(fù)。總體而言，冠心病患者適宜多吃富含膳食纖維、維生素及不飽和脂肪酸的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類、魚類及堅果等。以下是對上述食物類別的詳細(xì)解釋：1、新鮮蔬菜與水果：如菠菜、芹菜
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次

• 冠心病人適合吃什么
  適合冠心病人吃的食物有以下幾種：1、豆類，豆類食物特別是黃豆，含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的黏滯性，此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及其他的豆制品可保護心臟。2、纖維類食物，纖維類食物與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護心臟。3、海產(chǎn)品，海產(chǎn)品能夠降低膽固醇，但是在吃魚時，要限制玉米油、葵
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 237次