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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46217次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因為下肢活動度的減少，或者因為疼痛引起的不敢活動，導致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現(xiàn)的骨折。在出現(xiàn)這樣的情況的時候，應該在康復師或者醫(yī)生指導下，進行肌肉這方面的一些鍛煉，來增強肌肉的力量，和恢復肌肉的強度，以及肌纖維的飽滿程度。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 9566次

• 髕骨骨折術后多久抬腿
  髕骨骨折術后兩個月后才可抬腿，下面我給大家做詳細的介紹，通常髕骨骨折是較為常見的損傷，多見于撞傷或者是摔傷，治療方法通過有保守治療，石膏外固定或者是手術切開復位內固定。對于新鮮的髕骨骨折治療應最大限度的恢復關節(jié)面的平滑，予以較大固定，早期活動膝關節(jié)，防止創(chuàng)傷性關節(jié)炎的發(fā)生。骨折康復治療過程中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，可避免骨折發(fā)生廢用綜合征，比如患肢肌肉的萎縮，關節(jié)的僵硬，肢體的變形等，對于髕骨骨折固定復位后的患處都是有極為大的影響。髕骨骨折康復鍛煉應以主動功能鍛煉為主，注意動作的協(xié)調，循序漸進，活動量由少到多，活動范圍由小到大，切忌采取任何的暴力活動。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 7269次

• 髕骨骨折術后怎么鍛煉直抬腿
  髕骨骨折的患者在術后恢復了一段時間之后，可以采取如下的方式，練習直抬腿，也就是床上的直腿抬高鍛煉。第一，患者首先要采取仰臥位的姿勢，之后使膝關節(jié)繃直。此時患者需要感覺到膝關節(jié)周圍的肌肉明顯的緊張。此時患者需要緩慢的抬高患側的下肢，在抬高到60度到70度左右的時候，堅持一會兒，保持這個位置不動，之后再緩慢的放下。患者可以根據(jù)自己恢復的情況，以及醫(yī)生的醫(yī)囑，反復不停的進行這種鍛煉，具體的強度需要根據(jù)患者的情況來決定。第二，此類患者還可以擇期進行一些反方向的此類鍛煉，也就是采取俯臥位的姿勢，然后繃直膝關節(jié)，緩慢地向上練習直腿抬高。
  語音時長 01:22”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-08 8987次

• 髕骨骨折術后多久抬腿
  髕骨骨折術后如果內固定穩(wěn)定的情況下，等傷口稍微有愈合，活動的時候不疼痛，那么就可以做直腿抬高功能鍛煉。如果要鍛煉股四頭肌的話，那么首先讓膝關節(jié)伸直，然后下肢抬高與床面呈45度角左右，然后定住，讓股四頭肌持續(xù)收縮，如果覺得有疼痛或者有酸軟的感覺，就可以放下休息一下，然后再來第2次。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-12 3102次

• 髕骨骨折直抬腿重要嗎
  病情分析：髕骨骨折以后直腿抬高還是非常重要的，目的是為了鍛煉局部肌肉力量，防止局部肌肉出現(xiàn)萎縮的情況，為將來下地活動做準備。意見建議：但是絕對不可以過早的進行彎曲膝關節(jié)，因為一旦過早的進行彎曲膝關節(jié)，就會對髕骨造成牽拉，從而影響病人髕骨骨折愈合，甚至會引起骨折的地方出現(xiàn)移位的可能性，必須要嚴格的進行伸直位固定保護，這才是病人骨折愈合最好的條件。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-10-31 1802次

• 髕骨骨折術后多久抬腿
  髕骨骨折術后抬腿時間因個體恢復情況和手術方式而異，通常在術后2到4周可以開始進行抬腿等輕度活動。髕骨骨折是膝關節(jié)處的一種常見損傷，手術是治療該損傷的重要手段。術后抬腿的時間取決于患者的康復進展和醫(yī)囑。一般來說，在手術后的初期，患者需要充分休
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 髕骨骨折術后怎么鍛煉直抬腿
  髕骨骨折的患者在術后恢復了一段時間之后，可以采取如下的方式，練習直抬腿，也就是床上的直腿抬高鍛煉。第一，患者首先要采取仰臥位的姿勢，之后使膝關節(jié)繃直。此時患者需要感覺到膝關節(jié)周圍的肌肉明顯的緊張。此時患者需要緩慢的抬高患側的下肢，在抬高到60度到70度左右的時候，堅持一會兒，保持這個位置不動，之后再
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 745次