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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經絡，艾灸以后加重了體內的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內熱可以用滋補腎陰的藥物進行調理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進行調理。另外如果出現這種情況盡量不要進行艾灸，平時要注意多喝一點溫水，適當的戶外活動，不要生氣上火。艾灸以后失眠多數是由于患者自身是熱性的體質或者是有陰虛內熱的體質，針灸本身是屬于傳統中醫常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內寒氣偏重、經絡不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 5629次

• 晚上可以艾灸嗎

  一般晚上不做艾灸，因為到了晚上陽氣自然收斂，陰氣開始主事，艾灸無疑會增加人的陽氣，所以一般不主艾灸。而艾灸最主要的作用是為了提升陽氣、固護元氣，但如果人體陽氣不足、陰寒內生，也可以進行晚上艾灸，時間最好不要超過9點，而且艾灸的溫度不要太熱。艾灸不但能驅寒，能夠溫腎陽、溫脾陽，日常生活中一定要注意固護陽氣，還可以吃些溫熱的食物，比方大蔥、姜、小茴香、八角。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 11292次

• 艾灸后會失眠嗎
  艾灸以后不會出現失眠的癥狀，艾灸主要是起到調動氣血的作用，對失眠的患者有一定幫助作用。失眠主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起，這種情況是屬于神經衰弱，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，艾灸能夠起到輔助治療失眠的作用。經常失眠的患者在睡覺之前可以喝一杯牛奶，溫牛奶也能夠起到促進睡眠的作用。日常的生活里，一定要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，也可以有效的提高睡眠質量。患者在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品，這樣都可以有效的改善睡眠質量作用。患者在日常的生活里一定要有良好的生活習慣和飲食習慣。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-05 2810次

• 艾灸能治失眠嗎
  艾灸治失眠的方法能夠起到養心安神的作用，如果用艾灸治療失眠時每晚應于臨睡前1小時，用溫熱的水先泡腳十分鐘，然后再用艾灸對穴位進行實制。尤其是現在的人們社會壓力大，生活節奏又很快，人們的心理承受能力都很脆弱，在激烈的市場競爭生存環境中，很多年輕人都會失眠，失眠也屬于亞健康，可以用艾灸治療失眠。但是也要自己來調節自己的精神壓力，逐步改善行為習慣和思維習慣，多與人接觸，多多的開導自己，要積極樂觀，可以多做一些戶外運動，有助于睡眠。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 17222次

• 失眠艾灸哪里
  艾灸治療失眠有較好的療效，并且艾灸也是一個中醫治療失眠比較明顯的理療方法，對于失眠的患者艾灸的部位主要是以下幾個如：足三里穴，風池穴，百會穴，合谷穴，太沖穴，三陰交穴等等。每日一次在穴位上進行艾灸治療，每次艾灸的時間大約是20分鐘到30分鐘之間，一個療程為半個月，失眠的癥狀就會得到較好的緩解。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-18 3003次

• 失眠能用艾灸治療嗎
  病情分析：失眠可以用艾灸治療。艾灸是可以安定心神、雙向調節的，最終能夠讓身體達到一種平衡的狀態。常艾灸的穴位有神門穴，涌泉穴，大椎穴，百會穴等。意見建議：患者平時要注意休息，睡覺前可以用熱水泡腳，熱水可擴張足部的血液循環，有利于睡眠。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-03 1402次

• 艾灸后會失眠嗎
  艾灸后通常不會導致失眠，但個體反應不同，也可能出現例外情況。艾灸作為中醫傳統療法之一，通過燃燒艾葉對人體特定穴位進行熱刺激，以調整人體的生理病理狀況，達到治病養生的目的。一般而言，艾灸有助于舒緩緊張情緒、促進血液循環，對改善睡眠質量有積極作
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 如何艾灸調治失眠
  艾灸調治失眠的方法有很多種，簡要的為大家介紹幾種。第一個就是取穴神門，太溪，三陰交，大陵，艾條溫和灸，每次選用兩到三個穴，每穴十五分鐘，灸至局部紅暈、溫熱為度，每天一次，十次為一個療程。精神緊張或者是身體勞累者，可以灸一到兩個療程，主要適用于陰虛火旺型的失眠。第二個取穴，脾俞，心俞，神門，足三里，用
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 380次