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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6794次

• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫(yī)學(xué)的一個概念，濕氣重容易出現(xiàn)肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風(fēng)、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4335次

• 大便黏黏的是在排濕氣嗎
  很多人經(jīng)常碰到這種情況，上完廁所后沖馬桶發(fā)現(xiàn)大便粘在馬桶上沖不下去，或者大便稀薄不成形。其實(shí)按照中醫(yī)的說法，這就是濕氣癥。脾虛濕熱的癥狀中的中醫(yī)有個詞叫做便溏，也就是大便粘膩不成形，容易粘在便池上難以沖洗干凈，便溏就是典型的濕氣過重的表現(xiàn)。除此之外還有舌苔厚膩、發(fā)白、發(fā)黃、小腿肚子發(fā)酸、發(fā)沉，刷牙惡心，感覺嗓子里有痰，虛胖體質(zhì)，有下肢水腫。濕氣是引發(fā)疾病的主要因素，及時的祛除體內(nèi)濕氣，是保持身體健康的關(guān)鍵。長期的濕氣體質(zhì)也會引起各種疾病，怎樣才能夠有效的祛除體內(nèi)的濕氣。第一，多運(yùn)動運(yùn)動，排汗排毒，更能夠有效的把多余的濕氣排出來，并且有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。第二，薏仁赤小豆湯，可以有效的祛除體內(nèi)的濕氣，女孩子喝了能夠有助于減少水腫。第三，要少吃鹽，多健脾。
  語音時長 01:40”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2022-06-25 21634次

• 白帶增多是在排濕氣嗎
  白帶增多與排濕氣沒有任何關(guān)系。如果說女性出現(xiàn)白帶量明顯增多，這種情況考慮患有陰道炎，或者是宮頸炎的可能性非常大。需要化驗(yàn)白帶常規(guī)來明確診斷。通過化驗(yàn)白帶常規(guī)，可以明確陰道炎的類型，然后根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果來選擇合適的藥物。目前，陰道炎的治療主要是選擇栓劑治療為主，栓劑的選擇一定要合理，并且治療療程一定要足夠。陰道炎一定要重視，因?yàn)橹委煵患皶r，是非常容易導(dǎo)致宮頸炎或者是子宮內(nèi)膜炎發(fā)生的。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-28 2073次

• 感冒是在排毒嗎
  感冒是在排毒，在感冒的過程中患者會出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，流鼻涕屬于肺火大，流鼻涕能夠起到一定的排除肺火的作用，所以千萬不要厭惡流鼻涕，能不吃藥就盡量不要吃藥，流鼻涕對身體有好處，等肺火排空之后，就自然不流鼻涕了。所以感冒是一種排毒。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 3304次

• 發(fā)燒是在排毒嗎
  發(fā)燒是臨床上常見的癥狀，許多疾病可以出現(xiàn)發(fā)燒，一般發(fā)燒是機(jī)體對致病菌的一種反應(yīng)，調(diào)動機(jī)體免疫系統(tǒng)來對抗外來的致病菌，沒有排毒的作用。發(fā)燒嚴(yán)重或者高燒需要應(yīng)用降溫藥物治療，以免高燒并發(fā)機(jī)體的其他損害。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-27 2803次

• 喝中藥拉稀是在排濕氣嗎？
  老公一直體質(zhì)較弱，容易感到疲倦和不適。在一次中醫(yī)就診中，醫(yī)生診斷為體內(nèi)濕氣過重，并開了一劑中藥進(jìn)行調(diào)理。在服用中藥的第一天，老公就開始出現(xiàn)了拉稀的現(xiàn)象，也就是腹瀉。這讓他有些擔(dān)憂，不知道這是否正常。當(dāng)時我們及時聯(lián)系了醫(yī)生，醫(yī)生解釋說，這可能是由于中藥的排濕作用導(dǎo)致的，因?yàn)橹兴幣艥竦闹饕獧C(jī)制是通過促進(jìn)
  2024-03-28 0次

• 喝中藥拉稀是在排濕氣嗎
  拉稀是指腹瀉。喝中藥腹瀉是不是在排濕氣需要根據(jù)患者的用藥情況進(jìn)行判斷。如果患者喝的是祛寒濕的中藥，出現(xiàn)腹瀉的情況一般是在排濕氣。反之則不是。如果出現(xiàn)了腹痛、腹瀉等癥狀，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。1、是：長時間處于潮濕環(huán)境中或飲食不當(dāng)?shù)仍蚨伎赡軙饾駳膺^重，從而出現(xiàn)肢體困重、胸脘痞悶等癥狀。如
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次