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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節奏，同時對于心血管系統，對于消化系統等諸多系統，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節奏、生活質量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 14928次

• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內濕氣較重的人使用。第一，現代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質能夠加快人體內的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現代藥理研究表明，它有很好的保護心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29796次

• 女人喝刺梨水的好處
  刺梨干果泡水，有美白潤腸的作用。刺梨營養：一、刺梨富含維生素c，其含量為所有植物中最高，是排在第二的酸棗的近三倍，是水果大王獼猴桃的三十倍，因此被稱為維c大王。二、刺梨中富含b族維生素能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。三、刺梨所富含的多糖及鞣酸等成分能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。四、刺梨性涼并能清熱鎮驚，長時能使血壓恢復正常，改善頭暈、目眩的癥狀。五、刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的封閉，促進食物的消化，具有治食及飽脹、開胃健身、收斂止瀉的療效。
  語音時長 1:36”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 98232次

• 長期喝磁化水的危害
  磁化水是一種被磁場磁化的水，讓普通的水以一定的流速，沿著與磁力線垂直的方向，通過一定強度的磁場，讓普通水變成磁化水。美容、工業、農業和醫學領域有廣泛的應用，研究表明，高齡骨質疏松者和腸胃功能紊亂者，不宜喝磁化水，會帶來很大的危害。高齡骨質疏松者和腸胃功能紊亂者不宜喝磁化水，強、中、弱三種不同強度的磁化場以及靜磁化場，動磁化場的不同處理方式，可以產生不同的磁場生理效應。磁化水并非有益無害，磁化水對人體產生不同的變化和影響，它可以產生一定的醫療保健作用，也可能產生不利于健康的作用。以靜磁場、強磁場處理的磁化水，有一定的軟化心腦血管的作用，動脈硬化和冠心病患者可以用。磁化水可以對膽、腎結石的草酸鈣和碳酸鈣進行成分分離，具有一定的溶石，排石作用，結石癥患者飲用有益。但是由于強磁場磁化水有促進鈣離子游離作用和促進鈣結晶松動。所以，高齡骨質疏松患者不宜飲用這種磁化水，同時有胃腸功能紊亂的患者也不宜飲用。
  語音時長 2:03”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 77260次

• 女人喝刺梨水的好處怎么辦
  刺梨雖然其貌不揚，但它的名氣卻很大，它是目前世界上發現的維生素C含量最高的水果，由于刺梨富含維生素C，所以喝刺梨水可以美白養顏、抗衰老，對身體有益處，刺梨子具有健脾消食的功效，能夠助消化，對腸胃健康很有益。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 8203次

• 刺梨泡水喝的功效
  刺梨又稱之為刺菠蘿，刺玫果，是一種藥食兩用的天然野果。刺梨中含有很多抗炎的成分，比如維生素c，維生素b2，鞣酸等。對于口腔和咽喉部以及胃部的炎癥有很好的治療效果。刺梨泡水還可以用來助消化。刺梨中所含的脂肪酶，能增加胃中酶的分泌，促進食物的消化。具有開胃健身，收斂止瀉的功效。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-15 13809次

• 長期喝刺梨水皮膚會好嗎
  長期喝刺梨水皮膚一般是不會變好的。長期喝刺梨水能補充維生素C和水分，可以促進機體組織的愈合，緩解咽喉腫痛。飲酒后喝刺梨水，可以稀釋進入胃內的酒精濃度，可以緩解飲酒后引起的不適癥狀，只會對身體補充營養，對皮膚一般是沒有改變的。每100g刺梨水中含維生素C約2500mg，維生素C可以促進膠原蛋白的合成以
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-06-20 4205次

• 長期喝刺梨水皮膚會好嗎
  長期喝刺梨水對皮膚確實有一定的好處。刺梨水中富含維生素C，這種維生素在皮膚健康中起著至關重要的作用。能夠促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，減少皺紋的產生。此外，刺梨水還含有維生素P，有助于保持血管壁的韌性，改善微循環，從而間接促進皮膚的新陳
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-04 0次