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• 上火便秘怎么回事

  上火出現便秘，一方面考慮和氣候有關系，像干燥的氣候，進食水分較少，腸道里的水分也隨著減少，所以容易出現大便干結的情況。另外進食辛辣刺激性的食物，也容易導致出現上火的情況，像很多人喜歡吃火鍋或者是酸辣湯等，也會導致胃腸積熱、熱盛傷陰、腸道干澀，也會出現便秘的情況。上火便秘的人多出現怕熱、口臭、口干、腹脹、食欲不振、失眠多夢等癥狀，有的人還會出現煩躁的情況，還有的人會出現口舌生瘡、面部痘痘增多或者是便血、大便特別臭等癥狀。平時要注意不要過多的食用可能會引起上火的食物，避免辛辣刺激性食物的攝入，多喝水，不僅可以緩解上火的癥狀，而且還有清熱瀉火的功效，能夠更好的緩解因上火導致的便秘癥狀。還可以多吃粗纖維的食物或者是粗糧，可以促進胃腸的蠕動。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 4210次

• 排油減肥怎么回事

  排油減肥是指抑制攝入甘油三酯的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，促使其排出體外，從而達到減肥效果。肥胖不僅會改變身體外形，還容易造成一些人的自卑心理，而且易誘發身體出現高血壓、心臟病等疾病。這時可以通過藥物加飲食的方法減肥，服用一些安全有效的減肥藥物來控制體重。通過排油減脂的藥物有奧利司他等，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，能夠直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 13790次

• 便秘怎么回事
  便秘在臨床上特別常見，特別是中老年患者身上非常常見。便秘不僅是一種疾病，還是一種臨床上最為常見的消化道癥狀，它的具體表現為大便排出困難，大便非常干燥，堅硬，而且排便的頻次減少，每次排便的時間變長。慢性便秘它的發生率約為1%，而且女性的發病率比男性要高，男女之比約為1:3。發病率隨著年齡增長而增長。便秘的發生原因十分復雜，現在并不是很清楚，我們在臨床上把便秘分為慢傳輸型便秘以及出口梗阻型便秘。當然要對不同的類型采用不同的治療方法。首先建議飲食調整，后期通過藥物改善，如果實在不緩解，還可以考慮手術治療。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-02-18 1917次

• 減肥失眠怎么回事
  隨著我們現在對美的要求越來越高，很多人尤其是這種年輕人可能會追求比較瘦，以瘦為美，就容易減肥。減肥的過程中尤其有些患者可能會用節食的方法進行減肥，比如患者在晚上的時候可能不會吃東西，容易導致低血糖以及饑餓感，比如肚子咕咕叫，患者就會引起失眠的情況。針對這些情況建議患者還是要盡量進行運動減肥，夜間可以吃些水果等補充能量，這樣患者不餓的情況下這種失眠的癥狀就可以得到改善。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-23 14525次

• 減肥便秘怎么調理
  病情分析：減肥期間出現便秘，可以口服緩瀉劑乳果糖或聚乙二醇，緩解便秘。飲食中要含有適量的纖維素，要多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等，每天要多飲水，飲食不要過于精細，適當吃些粗糧。意見建議：減肥出現了便秘，還要進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，每天做腹部按摩，養成定期排便的習慣，保持心情舒暢，生活要有規律。減肥盡量通過適當控制飲食和運動方式，盡量不用減肥藥物。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-05-15 501次

• 懷孕便秘怎么回事
  病情分析：懷孕出現便秘主要是因為增大的子宮，因為子宮逐漸增大會壓迫盆腔的血管，以及盆腔的腸管，會導致血液循環不通暢，胃腸蠕動減弱導致。在懷孕以后運動量比較少，也可能會出現胃腸蠕動減弱，導致便秘。意見建議：在懷孕過程中要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-15 401次

• 減肥便秘是怎么回事
  減肥便秘可能是不良飲食習慣、飲水過少、精神緊張、缺少運動、擅自用藥等原因引起，需要根據原因進行相應的改善。1、不良飲食習慣：減肥期間經常吃辣椒、大蒜、辣條等刺激性食物，容易導致腸蠕動速度減慢，使大便的時間堆積過長，從而誘發便秘。在減肥期間需要減少以上食物的攝入，可以選擇新鮮的蘋果、黃瓜、香蕉等水果和
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-01 0次

• 減肥導致便秘怎么回事
  減肥期間導致便秘有多種原因，食物攝取量過少，飲水不足，或者飲食太精細，油脂攝入過少。尤其是當碳水化合物(谷物)減少時，消化道內容易出現纖維素不足的狀態。再者和氣候干燥也有很多關系，加上大量運動也會有可能造成體內缺水，特別容易發生便秘，這也是便秘的重要因素。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-02-03 7677次