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內踝尖是足副舟骨,在人體的足部內側。

足副舟骨是踝關節內側最明顯的骨性突起,也是人體脛骨中的一種骨頭結構,屬于一種正常現象。由于內踝尖有明顯的突出,因此很容易受到外傷,局部充血、韌帶損傷等,長時間就會形成骨膜以及周圍韌帶增生,還會導致內踝增大、突起。

內踝尖受到外傷后要及時的進行治療,可以先用冷毛巾對局部進行冷敷,24小時以后再進行熱敷,能夠消腫止痛,促進局部血液循環,從而逐漸的緩解癥狀。也可以在醫生指導下服用藥物治療,可以服用活血止痛膠囊、三七傷藥片或者吲哚美辛膠囊等藥物治療。

在治療期間要注意多休息,不要過度勞累,更不能做重體力活,能夠有效的減少對下肢的壓迫,也可以把腳部抬高,能夠使腿部血液回流通暢,對于減輕腫脹有一定的效果。

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