一般情況下秋天能吃冬瓜，在吃冬瓜時(shí)患者應(yīng)注意適量，不可一次性吃過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
冬瓜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，對(duì)人體有比較多的好處，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如有水分、碳水化合物、維生素、脂肪等，在經(jīng)過烹飪以后，通過吃一些冬瓜可以為身體補(bǔ)充各種所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還能給補(bǔ)充能量。冬瓜在時(shí)間上一般沒有特殊禁忌，通常在任何季節(jié)都可以吃冬瓜，在適量吃的情況下一般不會(huì)給身體健康造成不利影響。另外從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬瓜屬于一種中藥材，具有清熱利尿、化痰生津的功效，同時(shí)還可以治療暑熱煩悶、痰喘等癥狀，所以如果患者有以上藥物適應(yīng)癥，無論在哪個(gè)季節(jié)都可以吃冬瓜。
秋天除了可以吃冬瓜以外，還可以吃西蘭花、蓮藕、胡蘿卜等。為了減少身體患病的幾率，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如爬山、游泳等，有利于身體健康。
