神經(jīng)性皮炎應(yīng)該注意飲食方面、規(guī)律作息、科學(xué)鍛煉、避免搔抓、規(guī)律復(fù)診等方面。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不減，應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理。
1、飲食方面：
應(yīng)避免攝入辛辣刺激的食物，如辣椒、烈酒、濃茶等，以免刺激神經(jīng)，導(dǎo)致病情加重。應(yīng)少油少鹽，清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，可以補(bǔ)充維生素、營養(yǎng)神經(jīng)，從而促進(jìn)疾病恢復(fù)。
2、規(guī)律作息：
神經(jīng)性皮炎的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠質(zhì)量，可以有效防止植物神經(jīng)功能紊亂，避免癥狀加重。
3、科學(xué)鍛煉：
規(guī)律體能鍛煉、勞逸結(jié)合，有助于提高機(jī)體免疫力，可以有效控制病情穩(wěn)定，并減少神經(jīng)性皮炎的反復(fù)發(fā)作。
4、避免搔抓：
注意不要用手去抓，否則皮膚會越來越癢，嚴(yán)重時導(dǎo)致皮膚破潰而感染。若持續(xù)瘙癢不適，可以遵醫(yī)囑涂抹藥物止癢。
5、規(guī)律復(fù)診：
若不規(guī)律用藥，不定期復(fù)診，容易導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重時會影響生活質(zhì)量。在藥物治療的同時需做到規(guī)律復(fù)診，根據(jù)病情調(diào)整用藥。
平時飲食方面，多吃新鮮水果和蔬菜，切勿過量飲酒，限制濃茶、咖啡及辛辣食品的攝入，避免接觸魚鮮發(fā)物，及各類補(bǔ)氣血營養(yǎng)品。
