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• 腸胃消化不好怎么調理

  世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調理法飲食上要記住規律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當的運動也可以促進腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調理法中醫認為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調節腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調理腸胃的作用。一定要咨詢醫生對癥才能服用。第三種，按摩調理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進消化的作用。因為我們人體就像一個大網，每個神經、經絡都是聯系的，長期堅持按摩調理，可以調理消化不良，還可以緩解體內疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:38
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34127次

• 肝不好怎么調理

  患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:13
  張曉婷 藥師妙手互聯網醫院

  2022-01-14 36309次

• 消化不好怎么調理
  對于這類病人首先去做檢查包括胃腸道，并沒有發現某些性器質的疾病，不會有胃炎、胃潰瘍或者腫瘤性的疾病，只是簡單的功能性的消化不良，就是吃了東西以后總是感覺有飽腹感或者胃痛胃脹，出現不舒服的感覺。對于這一類病人，建議主要是自己的飲食方式多注意，首先要細嚼慢咽，一口食物其他人嚼了兩至三口就咽肚子里了，可以多嚼幾次，把食物充分的咀嚼以后再咽下去，相對來說就更容易消化吸收。每頓飯不要吃太多，可以一次少吃一些，多吃幾頓，別人一天吃三頓飯，你可以一天吃四頓五頓，不要吃太飽，吃六七成飽就可以了。另外一定要注意飲食均衡，愛吃肉就狠勁吃肉也不行，還有就是可以在家里自己制作健脾胃的小餅。
  語音時長 1:43”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 4139次

• 小孩消化不好怎么調理
  小兒消化不好主要是由于飲食的問題，還有在吃母乳的時候，可能在調換奶粉時候對奶粉有一些過敏性的行為，建議患者可以服用一些過敏性的奶粉，而且可以給幼兒喂一些米湯、藕粉糊等易消化的食物就可以恢復正常。如果大便呈黃褐稀水樣或者是夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，表示對蛋白類食物消化吸收有障礙，對這樣的嬰幼兒應該減少輔食中的蛋白類的食量，而且可以選用中藥的按摩方法給孩子進行調理，可以用雙手打熱，然后放在其周圍進行順時針的按摩即可以，在平時避免孩子腹部受涼，要注意營養的攝入以及微量元素是否缺乏。
  語音時長 1:33”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 2776次

• 消化不好怎么調理
  病情分析：消化不好的患者，多是因為長期的不良飲食習慣和作息時間造成的。意見建議：所以要改善胃的消化能力，就要從生活中多注意，飲食上吃些易消化的食物，避免吃油膩、辛辣、生硬不易消化的食物，調整好合理的作息時間，不要有太大的生活壓力，學會釋放情緒，也可以配合些促進胃動力的藥物。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-22 2001次

• 消化不好怎么調理
  病情分析：消化系統不好的調理方法可以參考一下：1，如果出現惡心，嘔吐、打嗝，反酸等癥狀，多屬胃氣上逆，可以應用中藥湯劑以平胃降逆為主，如平胃散；2.若伴有大便黏滯、飲食后腹瀉等癥狀，多屬于中焦濕熱，可適當應用清熱化濕、健脾益胃類的藥物，如參苓白術散。意見建議：建議在平時一定要清淡飲食，禁食辛辣油膩，等刺激性食物，配合適當體育活動，保證心情舒暢睡眠，睡眠充足。建議到當地醫院經醫生面診完善相關檢查，查明病因后用藥。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-06 5701次

• 消化不好怎么調理
  消化不好可能是飲食不當、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可以通過調整飲食、服用藥物等方法進行調理。1、飲食不當：如果經常吃油膩以及辛辣的食物，比如油條、肥肉、辣椒等會對胃部黏膜造成刺激，可能會影響到胃腸道的正常蠕動，出現腹脹的癥狀。此時應調整飲食習慣，多吃一些小米粥、山藥粥、青菜等食物，能夠促進
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 胃腸消化不好怎么調理
  1、腸胃不好別濫吃藥，很多時候在出現腸胃不好的時候會習慣性的吃藥，其實如果不是非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用。腸胃不好是慢性的，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，主要靠從生活習慣的改良中得到改善。2、食物以軟、松為主，飲食也是可以有效的改善腸胃不好的，一般在出現腸胃
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 352次