拉肚子在臨床中一般是指腹瀉，腹瀉考慮是腹部受涼、精神緊張、食物過敏、急性胃腸炎、慢性腸炎等原因，可以通過加強(qiáng)腹部保暖、緩解緊張情緒、口服藥物等方式改善。如果身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)。
1、腹部受涼：
腹部受涼后，腸道平滑肌受到寒冷刺激，則會(huì)引發(fā)痙攣，還會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，腸道對(duì)水分吸收較少，引發(fā)腹瀉癥狀。應(yīng)加強(qiáng)腹部保暖，可以用熱水袋對(duì)腹部熱敷，能夠緩解癥狀。
2、精神緊張：
精神緊張時(shí)，容易導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，從而影響腸道的功能，使腸道蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。建議緩解緊張情緒，可以通過聽音樂、看電影、唱歌等方式放松緊張的情緒。
3、食物過敏：
如果吃了容易引發(fā)過敏的食物，比如扇貝、芒果、大蝦等，則會(huì)引發(fā)胃腸道出現(xiàn)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致腸道黏膜損傷和通透性增加，引起腹瀉癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏的藥物治療。
4、急性胃腸炎：
急性胃腸炎通常是食用被細(xì)菌或病毒污染的食物導(dǎo)致，細(xì)菌或病毒會(huì)引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腸黏膜損傷、滲出增多，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸小檗堿片、消旋山莨菪堿片、腸炎寧顆粒等藥物治療。
5、慢性腸炎：
慢性腸炎會(huì)使腸道黏膜長(zhǎng)期處于受損狀態(tài)，吸收功能下降，并使腸道蠕動(dòng)發(fā)生改變，導(dǎo)致腹瀉癥狀反復(fù)出現(xiàn)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物治療。
患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃變質(zhì)的食物，加強(qiáng)腹部保暖，避免腹部受涼。
