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• 針灸減肥有效嗎

  現(xiàn)在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見的，那針灸減肥有沒有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過來刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，能夠使脂質(zhì)代謝得到改善，我們做過一些動物研究，刺激有些穴位，因為能夠改善脂質(zhì)代謝，能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過抑制食欲、改善內(nèi)分泌、改善脂質(zhì)代謝，最后達(dá)到減肥的目的。

  

  01:06
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5480次

• 拔罐減肥有效嗎

  單獨用拔罐來達(dá)到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對來說就是稍淺，它并沒有到經(jīng)脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對來說少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來說，這個拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來使用的，它作為一種輔助的手段，是對減肥有一定的幫助的，但是作為獨立的這種治療方法，目前沒有顯著減肥的功效。

  

  01:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4713次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長期堅持治療按摩，按摩的方那就是抑制關(guān)節(jié)、輕壓穴道、每秒一次沒每壓三到五次休息十秒再重復(fù)這一步驟三次，比如說按摩側(cè)腹部的時候，刺激腸子蠕動的動作要領(lǐng)是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側(cè)腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動與活性幫助排便。在腹部行順時針畫圓按摩，在腹部進(jìn)行順時針畫圓按摩，動作要領(lǐng)是先取適量的身體乳液放在手心里，用掌心的溫度溫?zé)崛橐阂院竽貜母共块_始往腰部涂抹，另用雙手的食指、中指與無名指的指腹以肚臍為中心以順時針的方向畫圈重復(fù)十次做完之后呢就會感到腹部有舒緩的感覺，如果沒有感覺的話可以加重力道，對于按摩減肥呢需要長期堅持使用這種方法才可以看到效果。
  語音時長 1:34”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9972次

• 苦瓜減肥有效果嗎
  苦瓜具有減少脂肪，降脂，降膽固醇的作用，所以適當(dāng)?shù)氖褂每喙蠈p肥是有不錯的效果的。但是單純吃苦瓜來減肥是不夠的，效果也是因人而異的，想要有效的減肥最好可以做好飲食的控制和運動鍛煉來進(jìn)行。飲食方面需要低熱量的飲食，這樣才能有效地減少熱量的攝入，避免更多的脂肪形成。飯前還可以喝一杯能夠促進(jìn)降脂排毒的荷葉茶，對促進(jìn)減肥有很好的幫助。此外堅持每天運動，對于燃燒脂肪是很有好處的，在日常生活中，飲食也是要注意的，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，要喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 15428次

• 初心果減肥糖有效果嗎
  一般減肥藥都是有一定的減肥作用的，但是減肥藥的副作用也非常大，很多減肥藥都會導(dǎo)致心跳加快，失眠等不良影響，很多減肥藥在停藥后都會導(dǎo)致體重迅速反彈，還有可能導(dǎo)致體重比之前還要重，所以建議你減肥最好通過運動來減肥，另外飲食上也要注意少吃過于油膩的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 2401次

• 果蔬面膜祛斑效果怎么樣
  果蔬面膜祛斑的效果不是很好，雖然它有淡斑的效果，但是無法去除斑點。臉上的斑點可能是由于皮下黑色素沉積過多造成的，還有可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以通過光子嫩膚的方式改善。在治療期間可以敷果蔬面膜，平時也可以多吃富含維生素C的食物，有利于淡化臉部的斑點。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 植物果蔬飲料能減肥嗎
  一般植物果蔬飲料能減肥，但是還需配合飲食調(diào)理及運動。植物果蔬飲料是通過調(diào)整人體新陳代謝，幫助人體排出廢物，從而達(dá)到減肥效果。其成分是植物果蔬的提取物加上低聚果糖等，含有微量元素及維生素等，可以促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化，幫助改善便秘，減少腸道內(nèi)的油脂堆積，并且可以促進(jìn)人體對鈣、鐵的吸收，每天堅持飲用對減
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-11 2275次

• 植物果蔬飲料能減肥嗎
  植物果蔬飲料在一定程度上可以輔助減肥，但并非減肥的靈丹妙藥。其減肥效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：植物果蔬飲料通常熱量較低，適量飲用不會增加額外的熱量負(fù)擔(dān)。這類飲料由新鮮蔬菜或水果制成，保留了原料中的水分和纖維素，有助于增加飽腹感，從而減少對高
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次