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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192912次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫療法來緩解，在中醫上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養腰部，從而腰部精血不足出現腰痛，所以，還可以遵醫囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發病，再結合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2356次

• 快速緩解胃痛小妙招
  快速緩解胃痛小妙招，主要是喝溫水、適當進食以及補充維生素。胃痛是臨床上一種常見的癥狀，經常會遇到，有時使用一些快速緩解胃痛小妙招可以起到很好的作用，主要有以下幾種:第一，口服溫水，當出現胃痛的時候，可以口服一些溫水，不要喝太熱的水可以緩解胃痛。第二，適當吃點東西，一般胃痛的時候可以適當吃一些食物，可以減輕胃痛。第三，補充維生素，當出現胃痛的時候，可以吃些新鮮的蔬菜水果，補充大量的維生素，可以起到緩解胃痛的作用。
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  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2022-06-27 65712次

• 怎么緩解胃痛小妙招
  建議可以改變以下，避免著涼，口服霍香膠囊和一些思密達進行治療，禁食辛辣刺激的食物，清淡飲食，及時治療，調制結合，注意多飲水，常飲水，避免發生一些脫水的現象，飲食要有規律是比較好的，避免暴飲暴食，過度吃一些油膩以及刺激性的食物，同時在平時的生活中也可以口服一些奧美拉唑進行治療。如果癥狀不能緩解，建議去醫院的消化內科進行檢查，明確病因后進行對癥治療，同時可以進行一些腹部熱敷，還有飲食要注意清淡，多吃易消化的食品，禁食生冷油炸和辛辣的食品，注意長期的調理才能好，一定要堅持服用一些有助于胃部的一些食物。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-01 3632次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準備適量食醋或者蘇打。首先用涼開水調稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時1次，但是一定要提注意兩者不能同時使用。 2.蘿卜生姜汁；準備1個蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進紅茶中，等稍溫后即可飲用，對輕微感冒有不錯的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時隔5、6個小時后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 6704次

• 緩解心悸小妙招？
  病情分析：緩解心悸可以按壓內關穴，內關穴可以治療心臟方面的疾病，有寧心安神的作用。內關穴位于腕橫紋上兩寸，兩筋之間，按壓內關穴時力道要適度，以酸脹為度。意見建議：建議平時注意調節好自己的心理狀態，情緒不要起伏太大，呼吸新鮮空氣，不要胡亂用藥，避免產生副作用，出現心慌可通過喝水來調節。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-04-16 1603次

• 緩解胃痛的小妙招
  胃痛是日常生活中常見的癥狀，其產生原因多種多樣。為了有效緩解胃痛，我們可以采取一些方法幫助身體盡快恢復舒適狀態，具體如下。1、調整生活習慣保持規律的飲食，避免暴飲暴食，同時減少辛辣、油膩和刺激性食物的攝入，有助于預防胃痛的發生。當胃痛出現時
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-22 0次

• 快速緩解胃痛小妙招
  一般不存在快速緩解胃痛小妙招的說法，胃痛一般是由于暴飲暴食、受涼、幽門螺桿菌感染等原因引起的，一般可通過適量飲食、注意保暖、藥物治療等方式緩解胃痛。1、暴飲暴食：胃一般位于左上腹部，是人體的消化器官，上接食道，下通小腸，當患者暴飲暴食時，胃內容量增加，可引起胃痛，一般建議患者適量飲食，還可使用保和顆
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-22 0次