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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭耍⒉淮碚麄€人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4784次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅(jiān)持運(yùn)動，除此運(yùn)動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5695次

• 兩側(cè)肋骨按壓疼痛
  對于病人出現(xiàn)了兩側(cè)肋骨按壓疼痛的情況，一是見于外傷導(dǎo)致的肋骨骨折，從而就會導(dǎo)致有胸部的壓痛及兩側(cè)肋骨的擠壓痛，但是這種情況往往會有明顯的外傷史，再就是見于肋軟骨炎。這種情況主要與長時間的伏案活動與受涼有關(guān)，從而導(dǎo)致了肋骨與肋軟骨部位的連接處出現(xiàn)無菌性炎癥，就會引起有明顯的胸部壓痛和兩側(cè)肋骨的擠壓痛，而這種情況一般不存在外傷史，還有就是見于肋間神經(jīng)炎或者是肋間肌肉的勞損情況，這種情況也會有明顯的兩側(cè)肋骨按壓疼痛，并且大口喘氣咳嗽時疼痛也會有明顯的加重。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 12539次

• 脖子兩側(cè)痛
  頸部兩側(cè)以肌筋膜肌肉及韌帶組織組成，頸部兩側(cè)疼痛與平時的長時間低頭，甚至是一些服務(wù)行業(yè)以及教師等都會那出現(xiàn)上述的癥狀。并且不除外頸椎疾病，包括頸椎病、頸椎管狹窄、頸部的軟組織慢性損傷，以及韌帶的慢性炎癥。那么在治療上仍然建議，首先要避免不良的坐姿以及長時間的低頭，進(jìn)而影響患者正常的解剖結(jié)構(gòu)。除此以外，建議行頸部的熱敷、理療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的針灸。如果緩解則無明顯的大問題，如果伴有雙側(cè)上肢的麻木、酸痛無力，則需要盡早的到醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查。
  語音時長 01:41”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-06-26 4228次

• 肋骨兩側(cè)漲怎么辦
  肋骨兩側(cè)發(fā)脹的感覺，應(yīng)該還是局部的無菌性的炎癥所導(dǎo)致的，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的。比如長時間的低頭彎腰，長期趴著睡覺以及伏案工作，反復(fù)的轉(zhuǎn)動胸部，都有可能會導(dǎo)致肋骨兩側(cè)的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，就會引起兩側(cè)發(fā)脹。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 1701次

• 宮外孕會兩側(cè)痛嗎
  病情分析：宮外孕是指受精卵著床在宮腔以外的位置，一般都是輸卵管妊娠，表現(xiàn)的不是兩側(cè)疼，而是一側(cè)下腹部出現(xiàn)疼痛的情況。如果發(fā)生了破裂，會出現(xiàn)一側(cè)下腹部突發(fā)性的撕裂樣的疼痛或者是陣發(fā)性的疼痛，并且伴有惡心嘔吐的情況。意見建議：建議女性懷孕之后，如果檢查發(fā)現(xiàn)宮外孕，應(yīng)該及時住院治療，防止危險發(fā)生，一般來說都會采取手術(shù)的治療，手術(shù)會采取腹腔鏡的手術(shù)。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-19 1302次

• 胸部兩側(cè)有痛疼和不適
  胸部兩側(cè)有痛疼和不適可能是勞累、氣胸、肺炎等原因?qū)е碌模梢赃M(jìn)行一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。1、勞累：如果經(jīng)常從事重體力活動，或長期劇烈運(yùn)動，會導(dǎo)致肌肉勞損，胸壁肌肉、軟組織也可能會出現(xiàn)損傷，此時就會引發(fā)所述情況。通常不需要進(jìn)行特殊處理，注意休息即可緩解不適癥狀。2、氣胸：氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔，
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 胃兩側(cè)肋骨疼
  胃兩側(cè)肋骨疼可能是因?yàn)槔哕浌茄住⑽笣兊纫蛩匾鸬摹?、肋軟骨炎：肋軟骨炎是指肋骨的一種特殊性炎癥，一般表現(xiàn)為肋痛、咳嗽等癥狀。通過口服藥物如布洛芬片、萘普生片等均可緩解改善此癥狀。若長期應(yīng)用各種治療無效，且癥狀較重或不能排除惡變者，建議手術(shù)治療為主。以上藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可擅自服用。2
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-08 638次