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• 孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎

  答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經過一定處理，會轉化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經、視力發育，都是有一定的好處。所以在孕期，應該適當的吃一些胡蘿卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達到營養更均衡，吸收更多的營養。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 8337次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質的功能，胡蘿卜素可以轉化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質素，也能提高身體的免疫功能。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 20860次

• 生蘿卜孕婦可以吃嗎
  生蘿卜孕婦可以吃，生蘿卜含有豐富的水分，維生素，粗纖維，特別適合孕期孕婦食用。懷孕期間很容易出現胃腸蠕動減慢，導致便秘癥狀出現，這個時期吃生蘿卜后，有潤腸通便的作用。如果孕婦有腹脹，消化不良的時候，也可以適量多吃蘿卜，有促進排氣，幫助消化的作用。生蘿卜還具有潤肺，止咳的作用，在懷孕期間，如果出現咳嗽的癥狀，也可以用熬蘿卜水喝，這樣對緩解咳嗽癥狀，有很好的作用。但是孕婦吃生蘿卜時，應該選擇比較新鮮的蘿卜，還要注意清洗干凈后再食用，避免因清洗不干凈，而引起細菌感染，引起腹瀉。
  語音時長 01:23”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-03-04 6073次

• 吃胡蘿卜便秘嗎
  通常情況下，吃胡蘿卜是不會出現便秘的。胡蘿卜是一種常見的蔬菜，含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，氨基酸和優質的植物蛋白質，能夠提供給患者豐富的營養和能量的需求。而且胡蘿卜本身含有很多的膳食纖維，能夠增強胃腸道的蠕動，促進排便。同時，胡蘿卜還含有大量的水分，能夠滋潤腸道黏膜，軟化大便，可利于排便，反而對便秘是有一定改善作用的。除了便秘患者吃點胡蘿卜以外，還可以吃一些白蘿卜，大白菜，紫甘藍，豆芽菜，還有其他的一些水果，比如香蕉，葡萄，梨子等，都有利于排便，防止便秘加重。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-21 3207次

• 胡蘿卜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和b族維生素，孕婦食用后能夠補充營養，提高免疫力，促進胎兒的生長發育。而且胡蘿卜中含有的植物纖維能夠增加胃腸蠕動，預防和緩解孕期便秘。意見建議：孕期應該多吃有營養的東西，增加優質蛋白的攝入量，避免食用變質或者腐爛的食物，以免飲食不潔引起孕婦感染，影響母兒健康。另外，孕婦還要保證充足的休息，適量的進行運動，促進胃腸蠕動。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-12 1003次

• 孕婦可以吃胡蘿卜嗎
  病情分析：孕婦可以吃胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的b族維生素和膳食纖維，孕婦食用后可以補充孕期所需營養，預防和緩解孕期便秘。意見建議：孕期要多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，增加優質蛋白的攝入量，飲食多樣化，這樣才能夠保證營養均衡，滿足孕期所需的營養。孕婦還應避免情緒波動過大，保持心情愉悅，保證充足的休息，適量的進行運動，促進胃腸蠕動，定期產檢。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-21 1002次

• 孕婦可以吃胡蘿卜嗎
  孕婦在懷孕期間是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜中含有豐富的維生素，能夠補充孕婦在懷孕期間身體所需要的營養。懷孕期間的女性應該多吃一些富含蛋白質，維生素多的食物，如瘦肉，雞蛋，香蕉，牛奶等，養成良好的飲食以及作息習慣，避免過度的勞累以及熬夜，少吃辛辣刺激寒涼性的食物。避免長時間的坐在電腦電視前，以免對胎兒造成
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-12 5084次

• 孕婦能吃胡蘿卜嗎
  孕婦可適量吃胡蘿卜。建議用量：160g（約2根）/天。孕婦應該多吃些雞蛋、魚肉、雞肉等富含優質蛋白的食物，也可以適量的吃些胡蘿卜，能夠為身體補充維生素、礦物質、胡蘿卜素、碳水化合物的營養成分，有利于孕婦自身的健康，也能夠促進胎兒的生長發育。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次