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肺炎是臨床上非常常見的下呼吸道感染性疾病,在臨床上肺炎有輕有重,肺炎比較輕的完全可以自愈,一般怎樣才能自愈,主要有以下幾種方法:

一,平時一定要注意鍛煉身體。

二,通過一些食療的方法,有少部分患者患有肺炎后癥狀比較輕,只要我們在飲食上適當的多吃一些高維生素,高蛋白食物,通過加強營養,也能提高機體免疫功能,同時食物中所含的一些成分也具有一定的潤肺,補肺功效。

三,針對肺炎患者,我們要注意勞逸結合,晚上一般建議早睡,早晨可以適當的早起,然后再選擇一些體育運動項目來鍛煉身體,這樣可以有效的增強機體免疫力,有利于肺炎的早日康復。

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