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概述：

腦出血的患者，首先平時要進行生活習慣上注意。不能熬夜和勞累，避免情緒激動規律的生活，放松心情，多一些戶外活動鍛煉，經常散散步，聽聽音樂，但是要避免劇烈運動。平常一定要保持心情的平和，避免過度的精神焦慮緊張狀態。這樣能夠預防血壓的波動，能夠減少腦出血的發病率和復發率。

飲食注意：

另外在平常的飲食中也是需要注意的，有一些不合適的飲食是容易加重病情和引起腦出血復發的，平常不能吃過于油膩的食物，比如肥肉，油炸食品和膨化食品等。另外不能吃高膽固醇的食物，比如由于蛋黃和動物肝臟，這些食物能夠加重腦血管的硬化，導致腦血管的脆性增加，所以容易誘發腦出血的復發。飲食上要以清淡的飲食為主，多吃水果和青菜，這些食物中含有的維生素c是比較高的，這能夠軟化腦血管，預防血管硬化，所以能夠減少血管破裂的風險，像芹菜，菠菜，蘋果，香蕉，葡萄等都是可以吃的。并且吃飯的時候要避免暴飲暴食，不要吃得太飽，一般吃七成飽就可以了。

其他的注意事項：

另外腦出血以后還要注意控制好血壓，高血壓是引起腦出血的最常見病因，所以如果測量血壓高的話，一定要按時口服降壓藥物，不能漏服，更不能自己隨意的停藥和減量，平時要經常的監測血壓，根據檢查的情況來調整藥物的劑量。同時如果存在一些嚴重的并發癥和癥狀，比如肢體的癱瘓，腦功能下降等，還要繼續積極的治療，比如可以做高壓氧和針灸，另外可以用一些營養神經藥物。

以上內容僅供參考

腦出血患者應注意什么

概述：

飲食注意：

其他的注意事項：

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