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慢阻肺的預防：

預防慢阻肺，戒煙是預防慢阻肺最重要的措施。還有控制環境污染，減少有害氣體或有害顆粒的吸人。積極防治嬰幼兒和兒童期的呼吸系統感染。接種流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等，可能對防止慢阻肺病人反復感染有益。加強體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力。有高危因素的人群，應定期進行肺功能監測，盡量早發現早干預。

慢阻肺的相關知識：

慢性阻塞性肺病的確切病因不清楚，一般認為與慢支和阻塞性肺氣腫發生有關的因素都可能參與慢性阻塞性肺病的發病。已經發現的危險因素大致可以分為外因，即環境因素，和內因，即個體易患因素。外因包括吸煙、粉塵和化學物質的吸入、空氣污染、呼吸道感染及社會經濟地位較低的人群。內因包括遺傳因素、氣道反應性增高、在懷孕期、新生兒期、嬰兒期或兒童期由各種原因導致肺發育或生長不良的個體。

慢阻肺的飲食注意：

因為慢阻肺是消耗性疾病，所以飲食盡量以高脂肪、高蛋白、高纖維素為主，具體如下：

1、降低碳水化合物的攝入。

2、注意高脂肪的攝入比例，通常脂肪的攝入應達到30%-50%。

3、增加蛋白質的供給，以優質蛋白質為主，如魚、蛋、肉、奶等。

4、限制鹽的攝入，每日食鹽量小于6g。

5、攝入多種維生素和高纖維，如白菜，蘋果，橘子等。

以上內容僅供參考

如何預防慢阻肺？

慢阻肺的預防：

慢阻肺的相關知識：

慢阻肺的飲食注意：

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