基礎(chǔ)代謝率1330屬于輕度偏高的情況,在飲食上應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素等。
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì):可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)高的食物,如魚類、蝦類等,可以增加機(jī)體的一個(gè)能量。
2、補(bǔ)充維生素:患者應(yīng)該補(bǔ)充足夠的維生素,尤其是含維生素C、維生素B、維生素D等食物高的,如堅(jiān)果、花生、杏仁等。
基礎(chǔ)代謝率1330屬于輕度偏高的情況,在飲食上應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素等。
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì):可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)高的食物,如魚類、蝦類等,可以增加機(jī)體的一個(gè)能量。
2、補(bǔ)充維生素:患者應(yīng)該補(bǔ)充足夠的維生素,尤其是含維生素C、維生素B、維生素D等食物高的,如堅(jiān)果、花生、杏仁等。
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