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預防心臟二瓣膜輕度下垂,可以采取生活調理以及定期去醫(yī)院做檢查、進行藥物治療等。

1、生活調理:

要預防心臟二瓣膜輕度下垂,患者在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的習慣,戒煙戒酒,情緒上避免焦慮、緊張,工作上也不能過度勞累,需要保障充足的睡眠,可以做喜歡的事情,比如聽歌、看書等,不僅可以保持愉悅的情緒,也可以舒緩壓力,飲食上盡量不吃或者少吃辛辣刺激類的食物,如生姜、辣椒等,要注重清淡飲食,多吃一些如小米粥、黑米粥等的食物,也可以適當?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果,如胡蘿卜、蘋果等,再進行適量的運動,如游泳、慢跑等提高身體的抵抗力,增強體質。

2、定期去醫(yī)院做檢查:

患者也需要定期去醫(yī)院做心電圖以及心臟彩超的檢查,來達到預防心臟二瓣膜輕度下垂的目的,若患者患有心臟二瓣膜輕度下垂,一定要在醫(yī)生指導下合理用藥,如地高辛片、呋塞米片等。

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