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• 干眼癥如何預防

  干眼癥的預防我們可以從多方面著手，首先是我們要學會正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時間太長，看手機時間太長，會引起和加重干燥，那么我們就適當的要注意這方面的。用電腦一般來在連續用眼一個小時的時候，我們應該休息十到十五分鐘。這個休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機在看，這個就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央區，這樣我們有一個10度到15度的俯視角度來看電腦，這個時候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發量就相對來說會少一點。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發就會更多一些，這就不利于我們預防眼睛干燥了。另外，我們要學會眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業術語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機或者開車的時候，全神貫注的情況下，這個時候我們自然的瞬目次數就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實際上有兩個功能，一個是在我們眨眼的過程當中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當中，就好像一個刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時候，或者開車的時候，也要學會有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫熱的毛巾，也可以用杯子裝上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細小的像針尖一樣的小孔，這個孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補充一些維生素。維生素A也有促進杯狀細胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網膜的細胞，也是一個必須的營養物質的補充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。

  

  05:17
  施愛群 主任醫師中日友好醫院

  2018-09-06 6385次

• 干眼癥如何預防

  現代人生活中，干眼癥發病率是非常高的，而干眼本身形成的原因，也是多種多樣的，是由于各種環境因素和自身因素導致的。所以預防來說，也是要從多方面進行預防。首先，我們要從精神上注意，不要特別勞累、特別緊張。心理的變化，會引起一些激素的改變，是導致干眼癥的一個主要原因。第二，我們要合理地用眼，不能過勞的、長期的看手機、電腦、iPad等這樣電子產品。過度用眼，對眼球表面的淚膜功能，是會影響而導致干眼癥的。第三，很多人愿意做戶外運動，在很強烈的陽光下，還有非常干燥的環境中，我們也要做到很好的保護。比如說戴上墨鏡，防風眼鏡，以及保濕的濕防眼鏡，在戶外運動的時候，就可以減少干眼的發生。同時也可以改善自身生活環境的濕度，比如加濕器，在冬天干燥的季節，給室內進行加濕，也會改善干眼癥的情況。第四，盡量少亂點各種眼藥水。眼藥水當中有防腐劑，還有各種不同的治療藥，這些都是要有適應癥來進行使用的，而不是自己經常到藥店，眼睛不舒服就隨便買藥點，這是完全不合適的，很容易導致干眼癥。這也是為什么現在年輕人，導致干眼癥的發病率非常高的原因。第五，就是佩戴隱形眼鏡和做角膜屈光手術，都可能會引起干眼癥。因此我們要根據自身的情況，來選擇不同的隱形眼鏡和做近視眼手術的手術方式。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 5547次

• 如何減輕干眼癥的血絲
  我們知道很多人有干眼癥之后，眼睛上會有很多的血絲，這個往往就是由于淚液分泌不足，角膜以及結膜比較干燥導致的，而如何減輕干眼癥的血絲，是很多人都想問的一個問題。其實平常的時候，我建議最好還是經常性的有意識地眨眨眼睛，這樣能夠促進淚膜在眼睛的分布，同時那最好還是局部進行眼睛的熱敷以及按摩，這樣也能夠促進淚液的分泌。當然最有效的就是用一下玻璃酸鈉滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液，這些能夠明顯地緩解眼睛的干澀。平常的時候，千萬不要長時間盯著手機電腦，這樣會導致血絲越來越重，也不要用手去揉眼睛，這樣會導致炎癥的加重和感染的擴散，在飲食方面可以多吃一些清淡的，千萬不要吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西，這些不僅容易導致血斯的加重，而且還容易加重干眼癥的病情。
  語音時長 01:11”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-28 3118次

• 干眼癥會有紅血絲么
  干眼癥是眼科非常常見的疾病，近年來干眼癥的發病率居高不下。干眼癥患者會有紅血絲，這種情況發生嗎？是有可能的，干眼癥患者是有可能出現紅血絲的。干眼癥患者最主要的臨床癥狀就是眼睛出現干澀的感覺，隨著病情的進展，每個人表現的情況是不一樣的，有的患者在臨床上表現為燒灼感，異物感，還有的患者就會出現眼睛有紅血絲的發生。甚至有嚴重的干眼癥患者還會出現眼瞼痙攣，但是大家不用擔心，如果經過診斷確定為干眼癥，首先應該積極對癥治療，比如臨床上治療干眼癥的首選方法就是補充淚液，要使用人工淚液來點眼，患者干眼癥狀就會得到緩解，紅血絲也會逐漸的消失。
  語音時長 01:08”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-05-01 6015次

• 如何減輕干眼癥的血絲
  病情分析：要減輕干眼癥患者眼部的血絲，可以在眼部點萘敏維滴眼液，既能夠為眼睛補充水分，緩解眼睛干澀癥狀，同時還能夠收縮結膜組織血管，從而迅速減輕眼睛充血。干眼癥的治療除了需要通過對癥治療緩解癥狀外，還需要去除導致干眼癥的病因，才能夠取得更好的治療效果，對于慢性結膜炎引起的干眼癥，可以在眼部點激素滴眼液治療消除炎癥，常用的有氟米龍滴眼液等。意見建議：為了預防干眼癥，患者平時應注意減少看手機，電視，電腦等電子產品的時間，可以使用空氣加濕器增加室內空氣濕度等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2022-03-21 601次

• 干眼癥會有紅血絲嗎
  病情分析：干眼癥是會導致眼部有紅血絲形成的。干眼癥是由于老化因素，眼部慢性炎癥刺激，缺乏維生素a等，導致眼表分泌淚液的腺體出現退化與萎縮，造成淚液分泌不足而引起的，會使結膜組織受到刺激，從而引起反射性的充血。意見建議：干眼癥是可以治療的，目前主要是通過做眼部熱敷來增加淚液分泌，同時還可以點人工淚液滴眼液為眼睛補充水分，例如玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2021-02-16 1502次

• 如何減輕干眼癥的血絲
  我們知道很多人有干眼癥之后，眼睛上會有很多的血絲，這個往往就是由于淚液分泌不足，角膜以及結膜比較干燥導致的，而如何減輕干眼癥的血絲，是很多人都想問的一個問題。其實平常的時候，我建議最好還是經常性的有意識地眨眨眼睛，這樣能夠促進淚膜在眼睛的分布，同時那最好還是局部進行眼睛的熱敷以及按摩，這樣也能夠促進
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-20 220次

• 如何減輕癌癥的疼痛
  一般來說在醫院的臨床上，癌癥患者出現了疼痛癥狀時首先要在醫生的指導下根據癌癥患者疼痛的癥狀的輕重來進行使用針對性的止痛藥物，來進行緩解疼痛的治療。一般來說如果是輕度的癌癥疼痛患者，可以服用普通的非甾體類消炎止痛的藥物來進行治療就可以，也會有很好的效果，比如說布洛芬緩釋膠囊或者塞來昔布膠囊等。但是癌癥
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 191次