耳朵像被一層膜堵住，首先應明確病因，隨后針對具體原因采取相應的治療措施，如改變頭部位置、清理耳道、藥物治療等。
耳朵產生悶脹感，像被膜堵住，可能的原因有多種，包括耵聹栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障礙等。針對這些不同的病因，治療方法也有所不同。
若因耵聹栓塞導致，可通過改變頭部位置如傾斜頭部，或嘗試咀嚼口香糖等方法，促使耵聹松動排出。若耵聹較硬難以自行排出，可使用滴耳液軟化后，再由專業醫師清理。
若是分泌性中耳炎引起的耳悶，常因中耳腔積液所致。治療時可使用鼻噴藥物，如布地奈德鼻噴霧劑，配合口服抗生素如頭孢氨芐膠囊、羅紅霉素片等，以及黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊，來減少中耳積液，改善聽力。
對于咽鼓管功能障礙導致的耳悶，可通過捏鼻鼓氣、咀嚼無糖口香糖等方法進行咽鼓管功能鍛煉，必要時使用藥物治療，如鼻腔減充血劑。
神經性耳聾也可能引發耳悶癥狀，這時需要進行聽力檢查，并根據聽力損失情況，使用營養神經藥物如甲鈷胺片，配合改善微循環藥物如銀杏葉片進行治療。
外耳道炎或外耳道濕疹引起的耳悶，應保持耳道干燥，避免過度掏耳，并使用抗生素滴耳液或抗過敏藥物進行局部治療。
總之，耳朵像被一層膜堵住時，應及時就醫，明確病因后對癥治療，以免延誤病情。
