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人體標準穴位數量定為361個,分布在14條經脈之上,包括12條正經以及任脈和督脈。

人體穴位遍布全身,從頭部的百會、太陽穴,到胸腹部的膻中、中脘,再到四肢的合谷、足三里等,每一個穴位都有其特定的治療作用和功效。例如,合谷穴常用于治療頭痛和牙痛,足三里則是強壯身心、調理腸胃的要穴。

在中醫臨床中,穴位療法常與藥物治療相輔相成。如針對胃痛,除服用中藥如香砂養胃丸、胃蘇顆粒外,還可通過按摩或針灸足三里、中脘等穴位來緩解癥狀。對于高血壓患者,在服用降壓藥物如牛黃降壓丸的同時,配合按摩太沖、曲池等穴位,可起到輔助降壓的作用。

穴位療法包括但不限于針灸、按摩、艾灸等。這些方法通過刺激穴位,調節氣血運行,達到治療疾病的目的。如艾灸涌泉穴可助眠安神,按摩太溪穴則有助于補腎強身。除了治療疾病,穴位在日常保健中也有著廣泛的應用。如定期按摩三陰交穴可調理婦科問題,揉按睛明穴則能緩解眼部疲勞。

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