腎虛在中醫(yī)學(xué)中是一個(gè)常見(jiàn)的概念，指的是腎臟功能失調(diào)導(dǎo)致的一系列癥狀。在中醫(yī)理論中，腎是生命的根本，具有“藏精”、“主水”、“主骨生髓”等重要功能，影響著全身的生理平衡。當(dāng)腎功能失調(diào)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀，包括疲倦乏力、腰膝酸軟、聽(tīng)力減退、脫發(fā)和頭發(fā)干枯、記憶力減退、夜尿頻多以及性功能減退等癥狀。

1、疲憊乏力：腎虛的人常常感到精力不足，尤其是在日常活動(dòng)中容易感到疲勞，白天干什么事都打不起精神。這與腎主“精”有關(guān)，因?yàn)槟I精不足會(huì)影響全身的能量供應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)疲倦乏力、無(wú)精打采等表現(xiàn)。

2、腰膝酸軟：這是腎虛的典型癥狀，因?yàn)槟I主骨，腎虛會(huì)導(dǎo)致骨骼和關(guān)節(jié)的支持能力下降，表現(xiàn)為腰痛、膝蓋酸軟，尤以腰酸、背痛更為常見(jiàn)。

3、聽(tīng)力減退：中醫(yī)認(rèn)為“腎開(kāi)竅于耳”，腎精的充足直接影響聽(tīng)力功能，所以腎虛者可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降等表現(xiàn)。

4、脫發(fā)和頭發(fā)干枯：頭發(fā)的生長(zhǎng)與腎氣的充盈程度有很大關(guān)系，腎虛會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去滋養(yǎng)，從而引起脫發(fā)和發(fā)質(zhì)變差。同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)須發(fā)早白、白頭發(fā)比較多等問(wèn)題。

5、記憶力減退：腎主骨生髓，髓充則腦健。腎虛可能影響腦髓的滋養(yǎng)，導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中。

6、夜尿頻多：腎主水液代謝，腎虛時(shí)，水液代謝失調(diào)，可能表現(xiàn)為夜尿增多。同時(shí)，白天的時(shí)候也往往會(huì)伴有尿頻、尿急、尿不盡等問(wèn)題。

7、性功能減退：中醫(yī)認(rèn)為腎藏“精”，腎虛會(huì)直接影響性功能，可能表現(xiàn)為男性陽(yáng)痿早泄、女性性欲降低等。

在治療上，可以辨證使用中成藥調(diào)理，如腎陰虛患者可用滋陰補(bǔ)腎的六味地黃丸；腎陽(yáng)虛的患者可以用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的金匱腎氣丸。但中醫(yī)上認(rèn)為，人體五臟往往為一個(gè)整體，腎虛的同時(shí)往往伴有其他五臟皆虛的問(wèn)題，因此既要注重補(bǔ)腎，也要注重調(diào)理身體五臟，可以用益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。

益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸是從抗衰老的角度出發(fā)研制的一組對(duì)藥，其中益腎強(qiáng)身丸以補(bǔ)益腎精為主，能夠?qū)δI虛的根本進(jìn)行治療，同時(shí)方中配以何首烏、山藥等，能填精髓、養(yǎng)氣血，使得精、氣、神、血配備平衡，共同發(fā)揮益腎填精、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的疲倦乏力、腰膝酸軟、脫發(fā)、須發(fā)早白、夜尿頻多以及男性性功能障礙等，均有一定的治療或改善效果。

防衰益壽丸則是保護(hù)臟腑方，全方由人參、冬蟲(chóng)夏草、海參等共59味中藥組成，集益精補(bǔ)腎、雙補(bǔ)氣血、養(yǎng)心安神等為一體，不僅能夠增強(qiáng)補(bǔ)腎益精的效果，同時(shí)還能通調(diào)五臟、培元固本，從整體上糾正陰陽(yáng)平衡，恢復(fù)臟腑功能。另外，二者在服用時(shí)要有所注意，早服益腎強(qiáng)身丸，補(bǔ)足人體一天所需的精力，糾正白天無(wú)精打采、記憶力不集中等問(wèn)題；晚服防衰益壽丸，在睡夢(mèng)中調(diào)理臟腑，同時(shí)也能糾正夜尿頻多、頻繁起夜等問(wèn)題，改善睡眠。