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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3003次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑?，而運(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3543次

• 膽囊結(jié)石會(huì)小肚子痛嗎
  在臨床上，膽囊結(jié)石并不會(huì)造成患者出現(xiàn)小肚子痛。膽囊結(jié)石作為臨床上的常見病、多發(fā)病，一旦發(fā)生，如果引發(fā)患者出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀時(shí)，患者出現(xiàn)疼痛的部位位于右上腹部，疼痛的性質(zhì)可以是脹痛，可以是隱痛，也可以是絞痛，有的患者甚至還會(huì)出現(xiàn)右側(cè)肩背部放射狀疼痛。除了疼痛之外膽囊結(jié)石的患者還會(huì)出現(xiàn)其它的一些臨床癥狀，比如說(shuō)腹脹、惡心、嘔吐、消瘦、乏力、發(fā)熱、黃疸，所以說(shuō)對(duì)于膽囊結(jié)石的臨床癥狀，一定要有一個(gè)全方面的認(rèn)識(shí)才行，膽囊結(jié)石一旦出現(xiàn)上述臨床癥狀。建議患者千萬(wàn)不要貽誤病情，盡早到正規(guī)醫(yī)院，選擇進(jìn)行積極的手術(shù)治療才好，手術(shù)以后患者的上述臨床癥狀，才會(huì)得到明顯的緩解，患者的恢復(fù)才是良好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-05-24 2473次

• 肝癌會(huì)小肚子痛嗎
  肝癌的患者也并不一定會(huì)出現(xiàn)小肚子痛，小肚子痛可能是和一些直腸，結(jié)腸，也有一些可能是和膀胱或者是女性的附件，子宮等這些器官或者臟器的病變有關(guān)系。肝臟位于右上腹，肝癌所導(dǎo)致的疼痛一般表現(xiàn)為右上腹部疼痛比較明顯，出現(xiàn)了小腹痛，要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，排除一些相關(guān)的器質(zhì)性的病變，肝癌在明確診斷之后需要進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療，有手術(shù)治療適應(yīng)癥的，需要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，除了手術(shù)治療，必要的可能還需要配合一些放療，化療或者是藥物的靶向治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-07 2581次

• 膽囊結(jié)石會(huì)小肚子痛嗎
  病情分析：一般情況下患有膽囊結(jié)石的病人是不會(huì)出現(xiàn)小肚子痛的臨床癥狀的，病人主要是表現(xiàn)為右上腹部或者右肩部的劇烈性疼痛，期間可以考慮是否為一些腸道發(fā)生了障礙所引起的。意見建議：建議病人最好是及時(shí)的進(jìn)行一個(gè)腸鏡或者胃鏡的檢查來(lái)進(jìn)行診斷，然后一定要每天大量的喝白開水。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-13 2001次

• 膽囊炎小肚子痛嗎
  病情分析：膽囊炎患者發(fā)病不是小肚子疼，而是右上腹部出現(xiàn)疼痛的癥狀?；颊呖傻秸?guī)的醫(yī)院通過腹部B超檢查等確診疾病。同時(shí)患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎利膽片，紅霉素等藥物進(jìn)行治療，避免因治療不及時(shí)而導(dǎo)致化膿性感染，穿孔等并發(fā)癥。意見建議：在恢復(fù)期間，建議患者清淡飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字?，爛面條等溫軟的食物，但是不能吃飽。在日常生活中，患者要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，促進(jìn)膽汁的定時(shí)排出。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-30 1301次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子臨床上指下腹部，下腹部痛可能是腹部受寒、痛經(jīng)、急性腸炎、盆腔炎、腸梗阻等原因引起。1、腹部受寒：如果沒有做好下腹部的保暖，下腹部受到寒風(fēng)侵襲，會(huì)引起腸道出現(xiàn)痙攣性收縮引起疼痛。在此期間可以多喝一些溫?zé)崴?，也可以用熱水袋或熱毛巾?duì)腹部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)改善疼痛有幫助。2、痛經(jīng)：如果女
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 小肚子痛是什么原因
  小肚子痛，醫(yī)學(xué)上稱為下腹部疼痛，可能由多種原因引起。常見的包括腹部著涼、胃腸道疾病、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病以及其他因素如飲食不當(dāng)。針對(duì)這些不同的原因，治療方法也各異，其中藥物治療是常見手段之一。1、腹部著涼：季節(jié)交替或夜間睡眠時(shí)腹部保暖不當(dāng)
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次