中年人睡覺時手腳會劇烈抽搐可能是精神緊張、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤突出等疾病引起的。需要根據(jù)具體情況有針對性地治療。采用一般治療、藥物治療或手術治療。
1、精神壓力大：
是由于工作壓力大，精神過度緊張、焦慮等，導致自主神經(jīng)功能紊亂。從而出現(xiàn)睡覺時，神經(jīng)異常興奮，導致手腳肌肉痙攣，并伴有四肢麻木。一般無需治療，及時調(diào)整心情即可。
2、電解質(zhì)紊亂：
是由于長期挑食、慢性腹瀉引起身體內(nèi)鈣、鉀、鎂等的水平降低，致使肌肉、神經(jīng)興奮性改變在睡覺時，身體處于放松狀態(tài)，血流速度減慢，影響局部血液供應，影響肌肉和神經(jīng)功能，還會出現(xiàn)手腳發(fā)抖的癥狀，并伴有惡心、乏力等不適。可遵醫(yī)囑進行靜脈輸液，如乳酸鈉林格注射液、氯化鈣注射液、葡萄糖酸鈣注射液等來緩解。
3、腰椎間盤突出：
是由于局部神經(jīng)根受壓，神經(jīng)支配區(qū)出現(xiàn)功能障礙，可引起手足抽搐、麻木等不適。睡眠姿勢不當可導致神經(jīng)壓迫癥狀加重和腰疼，可在醫(yī)生指導下采取半椎板切除、椎間融合等手術措施治療。
除此之外還可能是癲癇引起的上述癥狀，建議平時睡覺時注意保暖，多吃含鈣量高的食物。陽光充足的時候，要多曬太陽，這樣可以促進體內(nèi)鈣的吸收。
