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• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 8057次

• 赤小豆的功效與作用

  赤小豆的保健作用還是非常多的，主要體現在以下幾個方面：第一，它能夠利濕消腫，對于各種的水腫，還有濕熱比較重的黃疸、便血、腳氣、痢疾等等，凡是濕熱導致的腫，赤小豆都有很好的作用。因為它有清熱利濕、清熱退黃、解毒排膿的作用。第二，它就有利尿的作用，所以對于心臟病，比如心衰、腎炎的病人等等，包括肝硬化的病人水腫，都能有一定的利尿作用，也有一定消腫的作用。第三，它富含葉酸，所以產婦還有哺乳期的婦女，赤小豆有催乳的作用。第四，它有潤腸通便的作用，還有調節三高，比如降血壓、降血脂、降血糖的作用，有預防腎結石、膽囊結石這些作用，還有健美減肥的作用。第五，它可以治療流行性腮腺炎，也就是咱們說的痄腮。第六，它有利尿的作用，所以它可以用于肝硬化腹水的病人去腹水。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 132750次

• 赤小豆薏米粥
  赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆為原料熬制而成的營養價值極高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善膚色功效，并且對于由病毒感染引起的贅疣，有一定的治療作用。薏米因為含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可以作為病中或病后體弱患者的補益食品。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果，能夠增強腎功能，有清熱利尿的作用，同時薏米還有防癌作用。健康人常吃薏米能使人身體清潔，減少腫瘤的發病幾率，同時薏米中還有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以使人體保持皮膚光澤細膩，還有維生素b對防治腳氣病十分有益。而赤小豆含有較多的皂角甙可以刺激腸道，具有很好的利尿作用，能夠解酒解毒，對于心臟病和腎病、水腫有益。赤小豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。同時赤小豆是富含葉酸的食物，產婦乳母多吃赤小豆，有催乳的功效，因此赤小豆薏米粥是一款營養價值極高的粥。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 66413次

• 紅豆薏米芡實茶能減肥嗎
  紅豆薏米芡實茶對于減肥確實具有一定的療效。因為紅豆、薏米當中含有豐富的膳食纖維，首先可以促進食物的消化，促進新陳代謝。另外可以增加飽腹感，對于減少食物的攝入量具有一定的好處，對于減肥確實具有一定的療效。但是想要減肥的情況下最好要改善飲食習慣和生活習慣。首先一些油脂含量比較高的食物是絕對不可以吃，淀粉含量比較高的食物要嚴格的控制攝入量。再來，平時要多吃一些新鮮的，含糖量比較少的水果和青菜，要多做一些有氧運動，對于減肥才是比較健康和有效。平時可以多做一些慢跑，登山，游泳之類的運動，每次運動的時間都需要在半個小時到40分鐘以上才可以動員體內的脂肪。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-24 15153次

• 赤小豆芡實薏仁茶功效
  病情分析：赤小豆芡實薏苡仁茶，主要具有健脾利濕的作用。不過由于其中薏苡仁的性味偏于微寒，所以適用于濕氣重、偏熱者，而脾胃虛寒的人群不建議服用。意見建議：對于濕氣比較重的人群，建議平時注意休息，避免勞累，保證睡眠充足，飲食規律，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物，避免加重脾胃的負擔，增加濕氣的癥狀，多補充鈣、蛋白質、維生素含量高的食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-11 12605次

• 炒熟的薏米赤小豆芡實的功效
  病情分析：薏米，赤小豆，芡實泡水喝有除濕的效果，這三種食物都有清熱燥濕、利尿消腫的功效。紅小豆還有健脾和胃的功效。這三種食物富含蛋白質、和大量膳食纖維。夏季適量飲用可以促進人體新陳代謝，幫助消除體內多余的水分，消除水腫。赤小豆富含鐵，能促進體內血紅蛋白的合成，補血，預防缺鐵性貧血，特別適合夏季脾胃虛弱、貧血的人群。意見建議：建議不要只喝水，成分不可能全部進入水中，如果喝水并吃一部分，效果會更好，不過薏米不易多吃，如果煮水時放的比較多，就不要全吃了。
  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-05-11 13406次

• 赤小豆薏米芡實茯苓茶的禁忌
  赤小豆薏米芡實茯苓茶的禁忌一般包括飲食禁忌以及人群禁忌，赤小豆薏米芡實茯苓茶能夠起到健脾除濕的作用，有利于調節患者的腸胃，可以去除體內的濕氣。1、飲食禁忌：在服用赤小豆薏米芡實茯苓茶期間，不可以吃油膩、生冷以及辛辣的食物，比如油條、肥肉、冰激凌、冷飲、辣椒、辣條等，這些食物會影響機體對茶的吸收效果，
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 3759次

• 赤小豆芡實薏米茶可以天天喝嗎
  赤小豆芡實薏米茶不可以天天喝。以免產生不良反應。赤小豆芡實薏米茶是由薏苡仁、赤小豆、芡實等成分組成，其中薏苡仁性涼，味甘、淡；赤小豆性微寒，味甘、酸；芡實味甘、澀，性平，因為赤小豆芡實薏米茶偏寒性，天天喝容易增脾胃的負擔，出現不良反應，所以赤小豆芡實薏米茶不可以天天喝。赤小豆芡實薏米茶具有一定的補脾
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-12 2924次