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• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質有關，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養不良導致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養物質，平時可以多吃富含蛋白質、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2732次

• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 41789次

• 降高血壓的水果有什么
  通常在臨床上并沒有所謂能夠降低高血壓的水果，但是水果對于高血壓患者是有一定保健功效的食物，因為大多數水果所含有的脂肪含量比較低，有高血壓的患者通?？梢赃m當的吃一些水果，能夠補充一定的能量和營養，比如有大量的多種維生素，礦物質，微量元素以及優質的植物蛋白質和氨基酸等，還可以補充大量的水分，具有保健的作用。但是，水果并不能夠直接用于降低血壓，用于高血壓的治療，水果只是作為一種食物可以適當的吃，但是并不能夠代替降壓藥物來治療高血壓。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-10-11 1684次

• 高血壓吃的水果有哪些
  第一、高血壓多吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而控制血壓，另外蘋果還有很好的降膽固醇的作用，對預防血管硬化也有幫助。第二、高血壓多吃山楂，山楂中維生素c的含量非常豐富，比蘋果、桃子中的含量還要高出很多，山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管的功效，還能降血脂、預防動脈粥樣硬化。第三、高血壓多吃奇異果，奇異果有抗炎、消腫、降血壓、降膽固醇的作用，適用于預防和調理高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病。第四、高血壓多吃西瓜，西瓜中含有大量人體所需的營養成分，有很好的利尿功效。適合高血壓、腎炎、肝炎的患者調理食用。第五、高血壓多吃桑椹，桑葚不僅是常見的水果，也是中藥常用的藥材之一，桑葚有很好的利尿、降壓功效，特別適合于高血壓合并動脈硬化的患者食用。第六、高血壓多吃菠蘿，菠蘿有很好的利尿作用，適合腎炎、高血壓患者食用，菠蘿中的蛋白水解酶還能有助于治療水腫、風濕等免疫疾病，對高血壓引起的水腫、血栓都有很好的治療效果。
  語音時長 2:00”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-06 6221次

• 降高血壓的食物有哪些
  目前降低高血壓的食物很少。主要是通過一些飲食方式的干預。第一做的建議是少吃含鹽比較高的食物，例如腌制品，腌的咸菜、榨菜、鴨蛋等。建議低脂飲食，少吃油膩食物。例如肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉、以及火腿腸等。第三多吃一些含有維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-02-07 4103次

• 清熱去火的食物和水果有哪些
  清熱去火的食物和水果，包括西瓜，梨，綠茶，菊花茶，苦丁茶，杏仁，螃蟹，綠豆糕，涼皮，田螺和蟹，咖啡，蜂蜜，百合，苦瓜，甘藍，檳榔，蘆薈，菠菜，蘿卜，黃瓜，藕，芹菜，絲瓜，綠豆芽，茄子，海帶，紫菜，草莓，枇杷，山藥，蘋果等。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-17 7903次

• 降高血壓的食物和水果有哪些
  高血壓是一種常見的慢性疾病，除了藥物治療外，合理的飲食也是控制血壓的重要手段。多種食物和水果因其富含的營養成分，對降低血壓具有積極作用。一、食物方面：1、綠葉蔬菜如菠菜、油菜等，富含鉀、鎂等礦物質，能有效幫助降低血壓。2、芹菜因其豐富的維生
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-22 0次

• 高血壓吃的水果有哪些
  第一、高血壓多吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而控制血壓，另外蘋果還有很好的降膽固醇的作用，對預防血管硬化也有幫助。第二、高血壓多吃山楂，山楂中維生素c的含量非常豐富，比蘋果、桃子中的含量還要高出很多，山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管的功效，還能降血脂、預
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 708次