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• 吃咸了口干舌燥怎么辦

  很多人在吃完很咸的食物后，會(huì)覺(jué)得口干舌燥。用完餐第一件事就是喝水，其實(shí)這和人體內(nèi)巧妙的平衡機(jī)關(guān)，有著密切的聯(lián)系，人體內(nèi)的鹽分總是維持在一定的濃度，如果吃了比較咸的東西之后，體內(nèi)的鹽的濃度就會(huì)跟著上升，這時(shí)候細(xì)胞就會(huì)向大腦傳遞信號(hào)，要身體趕快的補(bǔ)充水分，所以如果吃了比較咸的食物，口干就要多喝水。喝水可以排出體內(nèi)多余的鹽分，注意一定要喝白開(kāi)水，不要喝冰水，或者是喝含糖量比較高的飲料，因?yàn)轱嬃峡赡軙?huì)加重口渴的感覺(jué)，喝檸檬水也可以，但是最好是不要加糖。檸檬水具有生津止渴的作用，在一定程度上，還可以幫助人體排毒，所以在吃了過(guò)咸的食物的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)檸檬水，也有助于生津止渴。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 23508次

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問(wèn)題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來(lái)，這就牽扯到高血壓如何降壓的問(wèn)題。有兩方面的措施需要來(lái)處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過(guò)6克或者說(shuō)是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng)，要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來(lái)，體重減下來(lái)的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開(kāi)朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個(gè)充足的睡眠。不能說(shuō)是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話(huà)，你的血壓就是很難控制的，這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說(shuō)你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀(guān)察三個(gè)月以后，如果三個(gè)月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說(shuō)讓做三個(gè)月的生活方式的改善，你這三個(gè)月體重沒(méi)有減下來(lái)，這三個(gè)月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來(lái)。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 39026次

• 寶寶吃咸了咳嗽怎么辦
  寶寶吃咸的咳嗽需要飲食調(diào)理，對(duì)癥治療，也需要結(jié)合咳嗽的其他特征綜合的分析，針對(duì)性處理。1、飲食調(diào)理，有時(shí)咳嗽?xún)H僅是一過(guò)性，調(diào)整飲食后就可得到恢復(fù)；需要清淡的飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_(kāi)水等相關(guān)的處理措施。2、對(duì)癥治療，咳嗽癥狀明顯時(shí)，可能需要使用一些止咳的藥物，比如肺力咳合劑等。3、其他治療，應(yīng)該結(jié)合咳嗽的具體特征判斷病因，比如咳嗽伴時(shí)有咳黃膿痰時(shí)，有可能是細(xì)菌性呼吸道感染引起，可能需要是敏感的抗生素進(jìn)行治療。常用的抗生素有阿奇霉素分散片等。但是病情嚴(yán)重時(shí)，甚至需要靜脈輸液治療，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的處理
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2022-07-29 2812次

• 吃咸了心臟不舒服怎么辦
  吃咸了心臟不舒服，應(yīng)做到：第一，避免高鹽飲食，冠心病最好低鹽飲食，食鹽可導(dǎo)致體內(nèi)水分儲(chǔ)存過(guò)多，血容量增加，增加心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心肌缺血或心力衰竭，所以對(duì)于有心臟病的要限制每日食鹽不能超過(guò)六克。第二，不吃高脂肪、高熱量食物，不吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、全脂乳、奶油、蛋黃等含油脂多、膽固醇高的食物，不吃油炸、燒烤的食品。第三，不喝濃茶，尤其是冠心病人不喝濃茶，因含咖啡因多，可興奮大腦、影響睡眠，對(duì)冠心病是不利的。第四，要戒酒，酒精濃度含量較高，酒精不斷，損害肝臟，還能產(chǎn)生多余的熱能，增加心臟的耗氧量導(dǎo)致心臟負(fù)荷過(guò)重加重冠心病，所以冠心病人一定要戒酒。第五，避免過(guò)飽，過(guò)飽可以加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血管痙攣誘發(fā)心絞痛和急性心肌梗死，心臟病的患者少食多餐，晚餐吃七八分飽最好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-26 12552次

• 吃咸了咳嗽怎么辦
  咳嗽無(wú)痰或少痰可以用右美沙芬，噴托維林鎮(zhèn)咳，咳嗽有痰而不易咳出，可用鹽酸氨溴索，必嗽平化痰止咳，發(fā)生支氣管痙攣的時(shí)候可以用平喘藥如氨茶堿。有細(xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)使用抗菌藥物，可選用大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)，青霉素類(lèi)，頭孢菌素類(lèi)或氟喹諾酮類(lèi)等藥物。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-11-30 2504次

• 寶寶吃咸了咳嗽怎么辦
  假如孩子是一直咳嗽。喝水，休息過(guò)后也不見(jiàn)好。最好就去看看醫(yī)生。以防孩子是一些呼吸道疾病。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。天氣干燥的時(shí)候，孩子不要吃得太咸，而且平時(shí)要多喝水，以防上火。多吃水果，蔬菜。不要給孩子吃辛辣刺激的食物。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-27 4001次

• 高血壓吃咸了怎么辦
  高血壓患者在日常飲食中應(yīng)嚴(yán)格控制鹽分的攝入，但偶爾也可能因?yàn)楦鞣N原因攝入了過(guò)多的鹽分。面對(duì)這種情況，患者應(yīng)采取積極措施以降低其對(duì)血壓的不良影響。1、增加水分?jǐn)z入攝入過(guò)多鹽分后，最簡(jiǎn)單有效的方法是多喝水。水分可以稀釋體內(nèi)過(guò)多的鹽分，幫助身體盡
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次

• 高血壓吃咸了怎么辦
  如果高血壓患者在一次進(jìn)食中，出現(xiàn)了食物偏咸的情況，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧畞?lái)淡化患者的咸的感覺(jué)，建議高血壓患者平常要注意限制鈉鹽的攝入，每人每日食鹽量不應(yīng)當(dāng)超過(guò)六克，建議患者在烹飪的時(shí)候應(yīng)當(dāng)減少鈉鹽攝入，膳食中約80%的來(lái)自于烹飪用鹽和各種腌制品。所以應(yīng)當(dāng)減少烹調(diào)用鹽，注意每天盡量多吃一些新鮮的水果和蔬
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 280次