躺姿變換方向就頭暈，考慮與低血糖、耳石癥、前庭神經炎等原因有關，可通過家庭護理、藥物干預、物理干預等方式進行改善。
1、低血糖：
如果自身營養攝入不足，有可能會導致血液中的葡萄糖下降，從而使自身在調換體位或輕度運動的情況下，引起眩暈、四肢乏力等癥狀出現。建議在日常生活中適當增加糖分攝入，改善低血糖癥狀。
2、耳石癥：
耳石癥又被稱為陣發性位置性眩暈，在人體的內耳中有耳石結構，如果耳石出現脫落，有可能會對人體的平衡功能造成干擾，從而引起眩暈、頭重腳輕等癥狀發生。可遵醫囑使用苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸苯拉海明片、鹽酸倍他司汀片等藥物進行改善，必要時也可通過手法復位等物理方式進行治療。
3、前庭神經炎：
前庭神經炎是指前庭神經出現炎癥性病變，前庭神經炎會導致神經腫脹，從而引起功能失調，導致患者表現出惡心嘔吐、下肢乏力、眩暈等癥狀發生。可遵醫囑服用醋酸潑尼松片、醋酸氫化可的松片、地塞米松片等糖皮質激素類藥物改善前庭功能，必要時也可通過提高靜態以及動態姿勢穩定等功能訓練，恢復患者的平衡功能，改善不適癥狀。
躺著變換方向就頭暈還有可能是由于頸椎病壓迫等原因導致，由于發病原因的不同，治療方式可能會有所區別。建議患者根據自身病因，配合醫生進行規范化處理。
