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冠心病患者如何做好長(zhǎng)期健康管理?

冠心病也就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者可以通過日常護(hù)理、飲食調(diào)理等方式做好長(zhǎng)期的健康管理。

日常護(hù)理:冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病的患者需要終身服用藥物比如硝酸甘油片,而且需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格服用,避免私自停藥或減藥,平時(shí)在出門的時(shí)候也要隨身攜帶硝酸甘油片,平時(shí)要保持穩(wěn)定的情緒,避免劇烈的情緒波動(dòng),也可以做一些身體鍛煉,能夠增強(qiáng)個(gè)人的身體免疫,但是動(dòng)作不要過于劇烈,以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)病情發(fā)作的情況,還要定期測(cè)量個(gè)人的血壓、血脂以及血糖。

飲食調(diào)理:冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病的飲食調(diào)理比較重要,要以清淡飲食飲食為主,保持低鹽低糖低脂的飲食,比如豆腐、牛肉、牡蠣、海鮮等,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的鎂、鉻、鋅、鈣、硒等微量元素。在進(jìn)食的時(shí)候要保持少量多餐,也要避免食量過多,少吃一些含脂肪比較多的食物或膽固醇比較高的食物,比如油條、肥肉、松花蛋等。

以上內(nèi)容僅供參考

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