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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導致，建議平時適當的進行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當的進行通風，平時注意保暖，可以經常泡熱水澡，促進體內血液循環。三，運動量過大。當短時間內進行大量運動后，肌肉會產生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17892次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關節的退化、關節的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會產生左腿酸痛。2、可能是由于神經相關原因造成左腿酸痛，會表現為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經根受壓，支配左腿的神經受到壓迫，這時左腿就會酸痛出現跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現問題，如動脈出現問題，左腿營養跟不上，血液循環不暢，同樣也會出現左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 20009次

• 腿酸怎么回事
  首先我認為引起這種情況的原因還是很多的，比如說由于過度勞累以后，從而引起的肌肉酸痛癥狀，這種情況多是由于體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起的肌肉酸痛。再有一種情況就是腰椎的問題，有可能會壓迫到脊髓神經根，從而引起神經的癥狀，病人也會出現腿發酸的癥狀，這是臨床上見到的引起腿酸的癥狀。對于這種情況還是需要積極的進行治療的，一般如果是肌肉勞損的話，以休息為主，多熱敷、按摩，應用一些活血化瘀的藥物治療就可以改善癥狀。但是對于腰椎間盤突出如果壓迫神經引起的腿酸，那就比較麻煩了，需要做個ct、核磁共振，明確椎間盤突出大小和神經根受壓程度，積極的進行治療，神經這東西很嬌貴，一旦受壓時間長，恢復就有難度，所以說還是需要積極的進行治療的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-21 19099次

• 莫名惡心是怎么回事
  如果是女性，又有月經周期推遲一周以上，則需要到醫院檢查早孕，看是否是因為早孕反應出現的莫名惡心。排除早孕，則有可能是消化系統的慢性疾病引起，如慢性的胃炎或消化性潰瘍，可以口服點胃黏膜的保護藥和抑酸藥，如鋁碳酸鎂片，奧美拉唑等。平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，多吃易消化的流質飲食，如清淡的面條，稀飯等。多吃新鮮的蔬菜、水果，可以補充多種維生素。盡量少吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物，少吃油炸食品，少吃甜食。吃飯時細嚼慢咽，飯前不要進食，飯后適當的活動。
  語音時長 1:24”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-22 19901次

• 腿酸怎么回事
  病情分析：腿酸可能是由于身體內缺乏鈣元素而引起的骨質疏松，也可能與患者勞累過度，患有腰間盤突出等病癥，或腿部肌肉勞損等因素有關。意見建議：建議患者多吃一些含有鈣元素、鉀元素的食物，增強體質。此外，近期一定要注意休息，避免做一些劇烈的跑跳運動。必要時也可以采取按摩的方式，緩解腿酸的癥狀。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-06-24 1503次

• 莫名腰痛是怎么回事
  病情分析：莫名腰痛很可能是由于腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫以及腎臟疾病等所導致。具體是何種原因，需要通過病史詢問、查體以及相關影像學檢查來明確診斷。意見建議：如果腰痛明顯，建議可以服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來先緩解疼痛，然后再根據檢查結果來決定進一步治療的方案。治療期間建議應加強營養，注意休息，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-06-03 501次

• 跑步腿酸怎么回事怎么辦
  跑步腿酸可能是時間過長、缺乏熱身運動、外傷、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方法改善，出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、時間過長：如果跑步時間過長，局部產生過多的乳酸，對神經末梢造成刺激后，可能引起酸脹，可以對患處進行按摩，每次持續10~20分鐘，可以促進乳酸排泄，從而減
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-27 0次

• 半夜腿酸怎么回事怎么辦
  半夜腿酸可能是由缺鈣、下肢靜脈回流受阻等原因造成的，一般可通過服用藥物的方式進行治療。1、缺鈣：鈣離子是人體內比較重要的金屬離子，不僅參與骨骼的構建，而且還會參與肌肉的收縮，當缺鈣時，會使肌肉的收縮受到影響，從而使肌肉無法進行正常的活動，當肌肉無法進行正常活動時，會導致人體無法進行正常的活動，從而會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-18 688次