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• 安腦片可以安神助眠嗎

  安腦片不是安眠藥，但是具有清熱解毒，醒腦安神，豁痰開竅，鎮驚熄風的作用。用于高熱神昏、煩躁譫語、抽搐驚厥、中風竅閉，頭痛眩暈。對于高血壓及一切急性炎癥伴有的高熱不退，神志昏迷者，均有顯效。對以上原因引起的頭痛眩暈，無法安然入睡有一定的醒腦安神，改善睡眠的效果。建議在醫生辯證清楚的情況下服用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 19442次

• 如何按摩可以助睡眠？

  首先可以做下足底的按摩，在睡覺前用熱水洗一下腳或者是用手從里向外搓腳心，這個腳心位置一般是涌泉穴，搓的次數一般是搓90~100次，搓的目的是來加速血液的循環和疏通經絡可以使人入睡。還可以搓印堂穴，一般搓10~15分鐘左右。另外還可以做一下頭部的按摩，產生熱感的時候，就可以達到入睡的目的。按摩有助于促進機體的放松和更好的入睡，當無法入睡的時候不妨自己常做按摩的動作，緩解一下肌肉和精神的緊張，也許很快就能安然入睡。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 5049次

• 看電視可以助眠嗎
  從表面上看，看電視起到助眠的作用，其實看電視助眠是弊大于利，不僅對于失眠者不利，對于睡眠正常的人，睡前看電視也是不利的。有研究發現，睡前和電子媒介有接觸的人，比如說，長期盯著屏幕看，即使和那些睡前沒有接觸屏幕接觸的人睡覺時間是一樣的，睡眠質量比后者要低很多。通過一項研究，接受調查的在睡前上網或看電視時間越長，就越有可能出現睡眠不足，實際睡眠的時間和睡前較少，用電腦或者是看電視的人一樣多，但是他們還是容易困倦。一方面，屏幕刺激，上網會使人疲勞，這種狀態下可能會造成睡眠中一段時間會受到聲光刺激，讓人醒來無法進入更深的睡眠，當人剛有些睡意的時候，也可能因為聲音的變化，導致睡意全無，夜里看電視讓人警惕性提高，一些電視節目具有驚嚇的內容，或者是電視機發出的亮光，也會打擾體內正常褪黑素的分泌，造成生理周期的紊亂，影響睡眠。
  語音時長 1:55”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-22 5421次

• 弱視可以看電視嗎
  關于這個問題，我個人的意見是弱視患者是可以看電視的，弱視是指在視覺系統的發育過程中受到了某些因素的干擾，抑制視覺剝奪，而未能得到適宜的視覺信息和視覺刺激，形成的發育障礙。弱視主要是指患者單眼或者雙眼的最佳矯正視力下降，眼部檢查無器質型病變，一般來說，患者如果出現弱視，最主要的臨床表現就是視力不良，最佳矯正視力低于正常。但是患者在日常生活中，我個人認為是可以看電視的。患者如果出現弱勢，首先，我們要積極的查明病因，針對病因對癥治療，一般情況下，如果我們及早治療，弱視是有可能治愈的。
  語音時長 01:08”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-08-12 3509次

• 弱視可以看電視嗎
  病情分析：弱視患者是可以看電視的，看電視并不會加重弱視的病情。弱視的形成通常是由于在兒童期視網膜發育的關鍵階段，因為存在高度遠視，高度散光，屈光參差等原因，導致視網膜沒有能夠接受到充分與有效的光學刺激，引起視網膜功能發育低下。意見建議：弱視患者應該盡早進行治療，一般在6歲以前開始治療效果會比較好，隨著年齡增長治療效果會越來越差，超過12歲之后視網膜發育已經停止，弱視就沒有好的辦法治療了。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2022-02-04 1202次

• 白內障可以看電視嗎
  病情分析：白內障是可以看電視的。但是因為白內障會出現視力的下降，并出現炫光，視物重影以及視覺敏感度的下降。在看電視時可能會出現不舒服的感覺，容易引起視物疲勞。意見建議：對于初發期的白內障，一般沒有不適的感覺，可以暫時觀察。如果視力已經明顯下降，影響到日常生活，建議盡早手術。
  張雪雁 主治醫師濟南市第二人民醫院

  2019-07-03 1102次

• 嬰兒可以看電視嗎
  心理學研究發現，嬰幼兒看電視可能會阻礙他們的注意力發展，處于嬰幼兒階段看電視的次數越多，就越有可能在童年時期出現注意力問題，如果嬰兒與成年人一起看電視，那么看電視上癮的可能性要大于不看電視的兒童，一般來說2歲以下的嬰兒不應該看電視，不僅會影響視力健康，還會對他們的心理健康產生不利影響。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-02-26 11849次

• 什么可以助眠
  良好的睡眠環境、放松心情以及服用藥物等可以助眠。1、良好的睡眠環境：患者要保持室內的空氣流通，室內溫度適宜，還要避免室內有嘈雜的聲音，還要避免刺眼的光線，溫馨舒適的環境有助眠效果。2、放松心情：在日常生活中患者的工作壓力比較大，精神長期處于緊張狀態容易導致失眠，患者可以聽一些舒緩的音樂、也可以在睡前
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 274次