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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅(jiān)果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會(huì)日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對(duì)于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5081次

• 雞蛋嘌呤含量高嗎

  雞蛋是在我們這個(gè)，痛風(fēng)的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質(zhì)，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們?cè)谕达L(fēng)的患者當(dāng)中，是建議每天還是，要攝入一個(gè)雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供，那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，并不是說有蛋白質(zhì)，我們就絕對(duì)的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質(zhì)，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結(jié)構(gòu)長期也會(huì)，導(dǎo)致身體的一個(gè)營養(yǎng)不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是建議每天，還是要適當(dāng)?shù)財(cái)z入。

  

  01:17
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 66715次

• 胃炎可以吃煎雞蛋嗎
  胃炎患者如果病情不是特別嚴(yán)重，沒有明顯癥狀的時(shí)候，可以適量的吃點(diǎn)水煎的雞蛋，不要吃油炸，因?yàn)橛驼ǖ奶湍仯蝗菀紫Ｆ綍r(shí)如果病情比較嚴(yán)重，癥狀明顯的時(shí)候，不要吃煎的雞蛋，可以適量的吃一些蒸的雞蛋羹，比較容易消化和吸收。有胃炎，平時(shí)應(yīng)該注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強(qiáng)的食物，避免加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃炎的癥狀加重。平時(shí)有胃炎的癥狀的時(shí)候，還需要及時(shí)的用藥物治療，控制病情的發(fā)展，避免病情發(fā)展，嚴(yán)重影響到身體的健康。如果有幽門螺旋桿菌感染的時(shí)候，需要用四聯(lián)療法治療，有消化不良的癥狀，出現(xiàn)有惡心，嘔吐的現(xiàn)象的時(shí)候，可以通過服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-03 5346次

• 吃煎雞蛋會(huì)得禽流感嗎
  在禽流感流行期間，吃煎雞蛋是有可能被染上禽流感的。人感染禽流感，它是由禽流感病毒引起的人類疾病，主要是由于直接接觸禽類或者是排泄物污染的物品，環(huán)境而被感染，所以我們的雞蛋如果是由于被感染的禽類而生下來的，那么這個(gè)時(shí)候我們這個(gè)雞蛋在沒有被徹底的煮熟之后，我們?cè)龠M(jìn)食，故會(huì)導(dǎo)致我們得了禽流感。禽流感，它是一種烈性的傳染病，主要包括h5n1，h7n2，h7n7，h7n9等禽流感，它的臨床表現(xiàn)主要是由突然的高熱全身的肌肉酸痛，頭痛，咳嗽，鼻塞，流涕等不適，其確診主要可以包括我們這個(gè)呼吸道標(biāo)本中分離出流感病毒或者是核酸檢測(cè)陽性而確診。得了禽流感，我們一定要注意隔離，早期的使用抗病毒藥物，在飲食中我們要清淡，多吃富含維生素，多吃新鮮的蔬菜水果等。
  語音時(shí)長 01:48”
  易書林 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2019-10-12 1608次

• 藕片熱量高嗎減肥者適宜吃嗎
  病情分析：熱量不高，可以吃，每100克可食部分的熱量是73大卡，而一節(jié)中等大小的藕可食用部分是194克，熱量是141大卡。意見建議：平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重達(dá)標(biāo)。避免吃高熱量的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，豬油等。總之不能以單一的食物來控制體重，在日常生活中要注意平衡飲食。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以潤腸通便、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-05-25 11112次

• 減肥吃雞肝熱量高嗎？
  病情分析：雞肝熱量是很高的。雞肝中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、以及動(dòng)物激素等物質(zhì)。若在減肥過程中食用，反而容易誘發(fā)肥胖；另外雞的肝臟是用于代謝廢物的重要器官，大量服用也會(huì)對(duì)身體造成害處，如皮膚出現(xiàn)黃褐斑等。意見建議：建議最好選擇科學(xué)合理的減肥方法；在日常生活中，要多元化飲食，配合適當(dāng)?shù)挠醒趸顒?dòng)，保證心情舒暢，睡眠充足來達(dá)到減肥的目的。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-09 11402次

• 煎雞蛋的熱量高嗎減肥期間適宜吃嗎
  煎雞蛋作為一種常見食物，其熱量相對(duì)較高，減肥期間是否適宜食用，需結(jié)合個(gè)人情況具體分析。煎雞蛋由于經(jīng)過油煎，其熱量較煮雞蛋或蒸雞蛋高。每100克煎雞蛋的熱量大約為209大卡，這對(duì)于需要嚴(yán)格控制熱量攝入的減肥人群來說，是一個(gè)不小的數(shù)字。因此，從
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 減肥期間可以吃煎雞蛋嗎
  減肥期間的患者一般可以吃適量的煎雞蛋。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減肥可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥患者的健康水平。通常雞蛋中的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣離子、磷脂的含量都比較高，攝入身體之后一般不會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪，可以為人體提供能量。但是需要注意，在煎雞蛋的過程中添加了
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 802次