強迫癥可出現(xiàn)各種不同的強迫癥狀，如強迫性思維或行為及性變態(tài)等，可根據(jù)不同情況采用緩慢暴露和快速暴露法進行治療如強迫性洗手，是一種強迫行為，病人有大量的強迫性洗手的動作，同時又怕手不干凈引起疾病或傳染給他人的焦慮。
治療應(yīng)從強迫性洗手動作開始，治療者先讓病人在水池內(nèi)或盆內(nèi)洗手，不許在水龍頭下沖洗，同時在洗手時進行監(jiān)督，使其洗手次數(shù)和時間逐漸減少，接著治療者用病人認為臟的東西去“污染”病人，說服病人去觸摸大多數(shù)人接觸過的東西，不要馬上洗手，并去幫助家人干活，如給家人準(zhǔn)備飯菜等。
治療者也可以先做一遍，然后讓病人跟著做。這樣反復(fù)訓(xùn)練使病人解除顧慮，逐漸恢復(fù)健康對于強迫思維，采用思維停頓法可能有效治療者先讓病人將其強迫性憂慮列一清單，從引起焦慮最小的項目著手。首先做放松訓(xùn)練，達到放松時讓病人想象一個小動作，如擰開水龍頭，并考慮這個動作片刻，如引起強烈恐懼則舉手報告，這時治療者制造一個尖銳聲音，如拍桌子，并大聲喊“停”以后讓病人跟著做，并向其說明，當(dāng)喊停時強迫思慮就會消失，這樣逐個項目解決。以后再轉(zhuǎn)到實際生活中進行訓(xùn)練，直至無聲地自我命令“停”時，思維能自控為止。
