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• 吃什么養(yǎng)胃

  很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養(yǎng)胃，養(yǎng)胃的最主要是一些滋補(bǔ)類的，包括各種谷物，包括比如說小米、大米這種，都有對胃有滋補(bǔ)作用，包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃，有一些這個食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對脾胃都有刺激，一定要少食用。養(yǎng)胃兩個方面，一個方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個就是多食用有滋補(bǔ)類的食物，對胃都有一定的好處。

  

  01:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 54749次

• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 11922次

• 吃什么可以順氣放屁
  一、排氣我們要吃一些，比如蘿卜，蘿卜中含有大量的維生素、微量元素、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，經(jīng)常的吃蘿卜可以健胃順氣，對于氣郁上火生痰者有清痰清熱的功效，常常被稱為平民人參。二、玫瑰花，沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣的功效，沒有喝茶習(xí)慣人也可以單獨(dú)的泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進(jìn)花香也能夠順氣凝神。三、蓮藕，藕能夠通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣的佳品，以水煮服，或者是稀飯煮藕療效最好。四、茴香，茴香具有開胃理氣、散寒、嘔吐、惡心、腹部冷痛、睪丸腫痛、脾胃氣滯、脘腹脹滿等有功效，對于治療習(xí)慣性的便秘，利尿排毒也有很好的效果，炒菜、做餡兒都可以吃，特別適合由于生氣引起的胸腹脹滿及疼痛。五、山楂，山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣過食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導(dǎo)致的心動過速、心率不齊，也有一定的療效，生吃、熟吃、泡水各種食法都有效果。
  語音時長 1:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 47875次

• 什么食物養(yǎng)胃
  最養(yǎng)胃的食物就是面食，其中面條是比較養(yǎng)胃的，因?yàn)槊字泻岫?，所以胃不舒服的時候要少吃米飯。第二就是小米粥，小米不僅營養(yǎng)全面豐富，還具有養(yǎng)胃的功效，而且小米與山藥熬粥是可以強(qiáng)健脾胃，如果與蓮子同時熬粥的話，可以溫中止瀉。第三是南瓜，南瓜入脾胃經(jīng)，如果脾胃虛弱的人吃一些南瓜是非常有效果的，南瓜富含豐富的碳水化合物、果膠等，可以保護(hù)胃腸道的黏膜。
  語音時長 1:05”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-08 12401次

• 養(yǎng)胃吃什么
  對于有腸胃疾病的人，應(yīng)該多吃維生素類的食物。像水果青菜。還有面食尤其是發(fā)酵的面食，對身體很好。應(yīng)該避免吃一些油炸生冷刺激性的食物。飲食要有規(guī)律，吃飯還是要定時定量，細(xì)嚼慢咽。不可吃太冷或太燙的食物，還要注意胃部保暖，不要受寒。
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2502次

• 吃什么養(yǎng)胃
  得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2302次

• 紅茶養(yǎng)胃嗎
  概述紅茶有一定暖胃的作用，但是暖胃≠養(yǎng)胃由于茶葉中含有豐富的茶多酚，雖然它對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，但是茶多酚對于胃有刺激性，尤其是空腹飲用茶水時，刺激性更大雖然紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制后，其中的茶多酚在發(fā)酵過程中發(fā)生氧化反應(yīng)，含量大量減少，對胃的刺激性也就相對減少了，所以有一定的暖胃效果。但是，對于胃
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 1403次

• 紅茶養(yǎng)胃嗎
  紅茶一般不養(yǎng)胃。 紅茶是日常生活中常見的一種飲品，并不是藥品，并不具有治療疾病的作用，并且紅茶中的茶多酚對胃黏膜有一定的刺激性，一般起不到養(yǎng)胃的作用，所以對于胃不好的患者來說，一般不建議用紅茶養(yǎng)胃，以免患者出現(xiàn)胃痛、惡心等不良反應(yīng)，
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-25 20483次