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怎么知道自己乳糖不耐受

想知道自己是否乳糖不耐受主要可以根據臨床表現判斷。也可以到醫院做乳糖耐量試驗、氫呼氣試驗等了解。

1、臨床表現:乳糖不耐受主要是因缺乏消化乳糖的乳糖酶引起,在進食含有乳糖的物品后通常會表現出腹瀉、腹脹、腹痛等乳糖不耐受的癥狀。

2、乳糖耐量試驗:主要是患者口服乳糖后,通過在不同時間內檢測體內血糖水平的變化進行診斷,若血糖水平增加小于200mmol/L,即可診斷為乳糖吸收不良,說明存在乳糖不耐受。

3、氫呼氣試驗:未分解乳糖在腸道內可產生一定量的氫氣,吸收入血后會隨肺排出,通過測定呼出的氫氣量,可以間接反應乳糖的消化吸收狀況。

除了可使用以上方式判斷外,也可以通過做小腸活檢進行判斷。通過各項診斷后,若確診為乳糖不耐受,患者可以在醫生的指導下使用雙歧桿菌三聯活菌顆粒、乳酸菌素顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物改善。

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